kapat
Anasayfa
|
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
15 Mart 2009, Pazar
Sabah
 
Haberler Spor Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Emlak Çocuk Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat

En iyisi sebzeli veya tavuk suyu

PROF. DR. MEHMET ÖZ
PROF. DR. MEHMET ÖZ
13.03.2009
Çorba içerken içeriğinde krema olmayanları tercih etmeniz gerektiğini söyledik. Peki neli çorba en iyisidir? Sodyum içeren tavuk suyuna çorba ya da sebze çorbasını listenin başına alabiliriz. Ayrıca Meksika fasulyesi, mercimek ve esmer pirinçle yapılmış çorbalar da hem sizi doyurur hem de kilo vermenize yardımcı olur. Her gün iki kase düşük kalorili çorba içen kişiler, yılda ortalama 8 kilo verir. Çorbayı sevmiyor musunuz? O zaman siz de yine düşük kalorilere sahip olan taze meyve sebze tüketin.