Bahçe işleri ömrü uzatıyor
İsveç'teki Uppsala Üniversitesi'nin araştırması, bahçe işleri gibi fiziksel faaliyetlerin, 50 yaşında başlansa bile ömrün uzamasında sigarayı bırakmak kadar etkili olduğunu ortaya çıkardı. 2200 erkek üzerinde yapılan araştırmada, 50-60 yaşlarında fiziksel faaliyetlerini artıranların, orta yaştan itibaren düzenli spor yapanlar kadar uzun yaşadığı saptandı. 50 yaşında yüksek seviyede spora başlayanların, hiç spor yapmayanlara oranla 2.3 yıl, orta seviyede spor yapanlara göre 1.1 yıl uzun yaşadığı tespit edildi. Değerlendirmede kişinin kilosu, alkol ve sigara içmesi de dikkate alındı. Araştırma Medical Journal'da yayımlandı.
Yayın tarihi: 7 Mart 2009, Cumartesi
Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2009/03/07//haber,FE5E2730A7F44E2297C181661AC06705.html
Tüm hakları saklıdır.
Copyright © 2003-2009, TURKUVAZ GAZETE DERGİ BASIM A.Ş.