kapat
Anasayfa
|
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
7 Ocak 2009, Çarşamba
Sabah
 
Haberler Spor Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Emlak Çocuk Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat

Obama'nın diyetiyle formunuzu koruyun

MUSTAFA KIZIL
06.01.2009
Seçimlerden zaferle çıkan ABD'nin yeni başkanı Barack Obama, fit vücudunu yaptığı özel diyetine borçlu. Abur cuburdan uzak duran Başkan yulafa bayılıyor..
Amerika'nın 44'üncü başkanı seçilen Barack Obama, 47 yaşında olmasına rağmen fit vücuduyla gençlere taş çıkartıyor. Gençlik yıllarından bu yana formuna dikkat eden Obama'nın diyetinin sırları Life&Style dergisinde yayımlandı.

Altı gün spor
Eşi Michelle Obama sayesinde evlerinde her zaman sağlıklı bir beslenme programının uygulandığını belirten Obama, her sabah spor yapmaya özen gösteriyor. Haftanın altı günü her sabah 45 dakika spor yapan Başkan Obama, beslenmesinde özellikle abur cubur gıdalardan uzak duruyor. Meksika yemeklerini çok seven Obama, atıştırmalık olarak fındık, ceviz ve tahıl barlarını tercih ediyor.