Sağlıklı ve mutlu bir yaşam için 5 altın kural
İngiltere'deki Cambridge Üniversitesi'nde yapılan bir projede sağlıklı ve mutlu bir yaşam için yapılması gerekenler 5 madde altında sıralandı.
1'inci kural
'insanlarla iletişim'
İnsanlarla ilişkinin kuvvetli olması hayatı kolaylaştırıyor.
2'nci kural
'hareketli olmak'
Spor yapmak, boş vakitlerde farklı şeylerle uğraşmak vücuda iyi geldiği gibi akıl sağlığını da olumlu etkiliyor.
3'üncü kural
'ilgili olmak'
Çevredeki insanların sorunlarıyla ilgilenmek insanı hayata bağlıyor.
4'üncü kural
'öğrenme isteği' ise
insanın farklı şeyleri öğrenerek hayatına renk katmasını sağlıyor. Güzel bir hayat için
5'inci ve son kural
'paylaşımcı olmak'
İnsanlarla mutluluğu, hüznü paylaşmak mutluluk için birebir.
Yayın tarihi: 23 Ekim 2008, Perşembe
Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2008/10/23//haber,7FD584DE7E074B309E6F89E9CACA44C3.html
Tüm hakları saklıdır.
Copyright © 2003-2008, TURKUVAZ GAZETE DERGİ BASIM A.Ş.