Şu an
5 Ekim 2008 - Pazar
tarihli sabah.com.tr'yi okumaktasınız.
Bugüne ait sabah.com.tr içeriği için
tıklayın »
kapat
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
Okur Temsilcisi
|
English
|
Kırmızı Alarm
5 Ekim 2008, Pazar
Haberler
Spor
Günaydın
Ekler
Dosyalar
Servisler
Multimedya
Astroloji
Kültür-Sanat
İşte İnsan
Çocuk Kulübü
Yazarlar
Çizerler
Magazin
Sağlık
Televizyon
Yazarlar
Kültür Sanat
Sağlık
Bel çevresindeki yağları eritebilmek için yürüyün
Bel çevrenizdeki yağlardan kurtulmak için öncelikle onların neden kaynaklandığını bilmeniz gerekir. Daha sonra hızlı tempoda bir yürüyüş programı ile belinizi inceltebilirsiniz Politikacılar, dedikodu yazarları, doktorlar ve en yakın arkadaşınız aynı dertten yakınıyor; yağlanma! Özellikle de bel çevresinde oluşan yağlar! Bel çevresi yağları hakkında en güzel şey; onu ne kadar iyi tanıyıp neden oluştuğunu bulmaktır. Nedenini bulunca, kurtulmanız da o kadar kolay olur. İşte karın yağlarıyla ilgili bilmediğiniz gerçekler... Kafanızın bir köşesine yazın! Yaktığınzdan daha fazla kalori alırsanız, bu ekstra kaloriler iki değişik yerde toplanabilir. Vücudun uzun dönemli yağ saklama depoları hemen derinin altındadır. Kısa dönem için saklanan yağlar ise karnınızın derinliklerine depolanır. Karın kaslarınızın altına doğru şerit gibi sarkan bu yağlar, fileden bir önlüğe benzer...
Latin müzikleri eşliğinde kick-box: Beat it exercise
Latin müziğinin tutkulu vuruşları ve kick-box'un sert darbeleri biraraya gelince ortaya 'beat it exercise' adlı yeni...
Diz, sırt ve bel ağrısı çekenler bu yazıyı okusun
Eklemlerinizdeki ağrılardan kurtulmak için hemen ağrı kesicilerden medet ummayın. Parasetamol içeren pek çok ilaç,...
Sedef hastalığına karşı ilaç gibi 'Dalaman çamuru'
Dalaman'daki Therme Maris Gölü'nden elde edilen çamur; egzema, sedef ve sivilce gibi döküntülü deri hastalıklarının...
Liposuction'lı erkek sayısı yüzde 85 arttı
Estetik cerrahi, artık kadınlar kadar erkeklerin de ilgisini çekiyor. Vücutlarında beğenmedikleri yerleri değiştirmek...
Lenslerin son kullanım tarihi var mı?
Bir aylık numaralı lens almıştım ancak 2.5 aydır kullanıyorum. Bir şikayetim de yok. Süresi geçen lenslerin,...
Diyabetliler çıplak ayak yürümemeli!
İsveç Ayak Sağlığı Merkezi'nden Kripodist Özgül İşgör; diyabet hastalarının ayaklarını her gün kontrol etmeleri...
Karanfil iştah açıyor
Eski çağlarda aşk çiçeği olarak ün salan karanfil, afrodizyakların en etkililerinden biri olarak kabul ediliyor....
Stres saçın düşmanı!
Psikolojik ve fiziksel birçok rahatsızlığa yol açan stres; saçların ömrünü de kısaltıyor. Bazı ilaçların kullanımı ve...
Klimadan bulaşan lejyoner hastalığı ölüme yol açıyor!
Klimalar ve kirli sular kanalıyla vücuda yayılan lejyoner hastalığı, zamanında tedavi edilmezse ölüme yol açabiliyor....
10 yıllık bebek hasretleri bu bayramda sona erdi
7 kez tüp bebek yöntemini deneyen ve 10 yıldır bebek hasreti çeken Rahime Karabudak, sekizinci denemesinde hamile...
Evcil hayvanlar sadakati öğretir
Çocukların evcil bir hayvana sahip olmaları gelişimlerine büyük katkı sağlıyor. VKV Amerikan Hastanesi Pediatri...
Menopoz döneminde sigara azaltılmalı
Kadınlar her dönemlerinde kalsiyuma ihtiyaç duyar. Ancak menopoz döneminde diğer dönemlere göre kalsiyum atımı...
Oyun oynamak madde bağımlılığı gibi
Uzman Psikolog Aslı Akkan, oyun bağımlılığının hayatımızı nasıl olumsuz etkilediği hakkında bilgi verdi: "Tüm...
Seksi günah olarak görmeyin
20 yaşında bir gencim sokakta herhangi bir kadını gördüğümde tahrik oluyorum ama sevdiğim kız ile bir türlü cinsel...
GÜNÜN GELİŞMELERİ
EN ÇOK OKUNANLAR
Yönetmenin evine giden oyunculardan değilim!
Yeni nesil oyuncular arasından 'farklı' duruşuyla sıyrılan...
Hümeyra desen çalışsın Arkın bir tarz belirlesin!
Birçok ünlü resim yapmaya, hatta satmaya başladı. Ressam...
McCain'in eşi gökkuşağı gibi
Barack Obama'nın eşi Michelle Obama'dan sonra şimdi de John...
Kaplanoğlu'nun 'Süt'ü sinemacılardan veto yedi
Bol ödüllü 'Yumurta' filmi sadece 35 bin kişi tarafından...
Bana artık 'şeker' demeyin!
'Heroes' dizisinin genç yıldızı Hayden Panettiere, kendisine...
Bende annelik içgüdüsü yok
Filmi yaşatan oyuncudur
Ekip olarak Tsilla'ya saygı ve hayranlık duyduk
Suçluluk duygusuyla yaşıyoruz
Dişler tedavi edilince performans bile artıyor
Tanıştığım kişinin önce dişlerine bakıyorum
Tavşan diş yüzünüze uyuyorsa yapabilirim
Sosyete dişçisi lafı beni delirtiyor
Diş sağlığı efsaneleri
Tarkan'ın dişlerini şarkı söyleyerek yaptık
Problem
Kombinezon
Haftanın konumu
Yazarlar
PROF. DR. MEHMET ÖZ
Bel çevresindeki yağları eritebilmek için yürüyün
Bel çevrenizdeki yağlardan kurtulmak ...
Bülent Cankurt
Sinan Akyüz
Yüksel Aytuğ
Prof. Dr. Mehmet Öz
Ekonomi
Hükümetin yerinde olsam IMF ile 25 milyar $'lık el sıkışırdım
Bugüne kadar küçüklü büyüklü 15 kriz yaşayan 35 yıllık bankacı Karaçam, global krizin Türkiye'yi olabildiğince az ...
AB zirvesinden para değil vaat çıktı
G8'in Avrupalı 4 üyesinin zirvesinden 300 milyar Euro'luk fon değil zordaki mali kurumlara destek sözü çıktı. ...