kapat
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
Okur Temsilcisi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
28 Eylül 2008, Pazar
Sabah
 
Haberler Spor Günaydın Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Çocuk Kulübü Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat
Günaydın  
Sağlık
Etkileşim kutusu
Haberi Dinle
Yorum Yap
Editöre e-posta
Yazıyı Gönder
Çıktı Al
Google Bookmarka Ekle Facebook'ta Paylas Digg Profiline Ekle del.icio.us Profiline Ekle
İLİŞKİLİ HABERLER
Alzheimer'a çare Somon balığı

Alzheimer'a çare Somon balığı

Prof. Dr. Mehmet Öz
26.09.2008
* Beyindeki nöronları onaran DHA'yı Omega-3 açısından zengin olan balıkyağı, Omega-3 yumurtası ve daha yağlı oldukları bilinen ton ve somon gibi soğuk su balıklarından alabilirsiniz. DHA'yı ayrıca gıda takviyesi olarak kapsül şeklinde de tüketebilirsiniz. (Uzun ömürlü uskumru ve köpekbalığı gibi balıkların eti fazla cıva içerdiği için tavsiye edilmez.)
* Eğer nöronlarınızı korumak için "DHA almaya değmez" diyorsanız bir de şunu duyun: Yapılan çalışmalar, DHA alımının ileri yaşlarda Alzheimer hastalığına ve körlüğe kadar gidebilen makula dejenerasyonuna yakalanma oranınızı büyük ölçüde düşürdüğünü gösteriyor.
* Yani; her gün 2 gr. balık yağı kapsülü ya da DHA Omega-3 hapını midenize yollamak için pek çok sebebiniz var. Biz 'SİZ doktorları' alıyoruz ve ailemize ve hastalarımıza tavsiye ediyoruz.

Yayın tarihi: 28 Eylül 2008, Pazar
Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2008/09/28/gny/haber,9BC928EFBC414F0E8350F28A86A3E7FD.html
Tüm hakları saklıdır.

Sağlık Haberleri