Sorularınıza yanıtlar

Yolladığınız e-mail'lerde ilginize uygun kitap önermemi istiyorsunuz. 'Başkaları da faydalansın bari' diye düşündüğüm için soru( n)larınıza artık buradan yanıt vermeye çalışacağım. Kitabın da 'Güzin Abla'sı olur mu demeyin, vallahi oldu galiba...

* Kitap okumayı seviyorum ama kitap ilavelerini okurken bayılıyorum! O sayfaların içinden kitap seçmek benim için vakit kaybı. Daha çok dış ilişkiler, ülkeler arası diyaloglar ve siyasi konular ilgimi çekiyor. Bana bir kitap önerebilir misiniz? Ahmet...
Kitap ilavelerini okumaktan bayılırken yine de kitap okuyabildiğiniz için sevinmeye çalıştım doğrusu... Bu nedenle de size öneride bulunuyorum... Utku Yapıcı'nın 'Yeni Soğuk Savaş' isimli kitabını önerebilirim... Rusya ve ABD arasındaki stratejik ilişki inceleniyor kitapta... Putin'in Avrasya coğrafyasında egemenlik için verdiği kararlar, içten içe Batı'yı bölme gayretleri ve buna ABD ile Avrupa ülkelerinin verdiği karşılıklar... Kısacası dini ve etnik ayrımcılık, petrol boru hatları, kapitalizm vs... İyi okumalar...

* Pek çok diyet kitabı çıkıyor ama içindekileri uygulamak bir süre sonra bıktırıcı bir hal alıyor. Nedir bunun hal çaresi? Lale...
Bence spor yapın, iradenizi güçlendirin ve elbette yediklerinize dikkat edin; hani sorduğunuz için cevap veriyorum. Tabii bu arada sırf siz de okuma eylemine giresiniz diye, ilginizi odaklayacağınız bir öneride bulunabilirim. '3K Rehberi: Kalori, Karbonhidrat ve Kolesterol' kitabında Metin Akgün, hayatınızı düzene sokmanız için bilgiler veriyor. Metabolizmanızın sağlıklı şekilde çalışmasını sağlayan besinlerin yanında fiziğinizi ve ruhunuzu bozan zararlı besinler de sıralanıyor kitapta. Diyor ki Akgün; "İçerdiği yağ oranına göre aldığımız besin maddelerini kısmalı, dozunu artırmalı ya da azaltmalıyız." Sağlıklı okumalar efendim...