 |
 |
 |
 |
Sağlık
Gündelik hayatta küçük önlemler alarak çocuğunuzu kanserden korumanız mümkün. Hamileyken ve sonrasında yanında sigara içmeyerek, kanserojen maddelerden ve radyasyondan kaçınarak, fast food beslenmeden koruyarak, spor yaptırarak ve aşılarını ihmal etmeyerek kanser riskini azaltabilirsiniz!. Prof. Dr. ...
Güneş yanığına karşı yeşil çay
Yaz mevsiminde sebze ve meyvelerle güneşin zararlı etkilerinden korunmak mümkün. Uzmanların, güneşe göre beslenmede sık tüketilmesini önerdiği yiyecekler şöyle: Her gün bol C vitamini içeren meyvelerden yiyin. Uygun miktarlarda sarı ve kırmızı renkli meyve ve sebzelerden tüketin, ancak aşırıya ...
Yaz mevsiminde sebze ve meyvelerle güneşin zararlı etkilerinden korunmak mümkün. Uzmanların, güneşe göre beslenmede sık tüketilmesini önerdiği yiyecekler şöyle: Her gün bol C vitamini içeren meyvelerden yiyin. Uygun miktarlarda sarı ve kırmızı renkli meyve ve sebzelerden tüketin, ancak aşırıya ...
Salatayı sebzeyle güçlendirin
Sağlıklı beslenmenin temel taşlarından biri olan salatanızı hem sağlığa yararlı hem de lezzetli yapmak sizin elinizde! Taze sebzeler, salatanızı ekstra hücre koruyucu fenollerle doldurur. Salatanızı sağlığa yararı açısından güçlü yapmanız için içine adaçayı, biberiye, yabani kekik ve tarhana kekiği ...
Sağlıklı beslenmenin temel taşlarından biri olan salatanızı hem sağlığa yararlı hem de lezzetli yapmak sizin elinizde! Taze sebzeler, salatanızı ekstra hücre koruyucu fenollerle doldurur. Salatanızı sağlığa yararı açısından güçlü yapmanız için içine adaçayı, biberiye, yabani kekik ve tarhana kekiği ...
Çocuğun hasta olduğunu annelik içgüdüsü söyler
'Çocuğum gerçekten hasta mı' sorusunun yanıtını bulmak için tıp uzmanı olmaya gerek yok! Çünkü çocuğun hasta olduğunun en doğru habercisi annelik içgüdüsüdür! Eğer anne çocuğunun hasta olduğunu hissediyorsa fazla düşünmeden bir doktora gidilmelidir. Prof. Dr. ...
'Çocuğum gerçekten hasta mı' sorusunun yanıtını bulmak için tıp uzmanı olmaya gerek yok! Çünkü çocuğun hasta olduğunun en doğru habercisi annelik içgüdüsüdür! Eğer anne çocuğunun hasta olduğunu hissediyorsa fazla düşünmeden bir doktora gidilmelidir. Prof. Dr. ...
Sebzeleri iyi yıkayın yaz ishalinden korunun
Sıcak havalarda bakterilerin artması ve gıdaların çabuk bozulması nedeniyle ishal vakaları artıyor. Bu yüzden meyveleri ve özellikle de yeşil salataları bol suyla yıkayın. Bozulabilecek gıdaları dikkatli saklayın. ...
Sıcak havalarda bakterilerin artması ve gıdaların çabuk bozulması nedeniyle ishal vakaları artıyor. Bu yüzden meyveleri ve özellikle de yeşil salataları bol suyla yıkayın. Bozulabilecek gıdaları dikkatli saklayın. ...
''Ben''lerinizi ihmal etmeyin
Doğumla birlikte ya da doğumdan sonra renkli leke ve kabarık çıkıntılar şeklinde gelişen ''ben''lerin sayısının artması, renginde ve boyutunda değişiklik meydana gelmesi halinde mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiği bildirildi.Bursa'da özel bir hastanenin dermatoloji kliniğinde görev yapan Doç. ...
Doğumla birlikte ya da doğumdan sonra renkli leke ve kabarık çıkıntılar şeklinde gelişen ''ben''lerin sayısının artması, renginde ve boyutunda değişiklik meydana gelmesi halinde mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiği bildirildi.Bursa'da özel bir hastanenin dermatoloji kliniğinde görev yapan Doç. ...
Söz vermek strese sokuyor!
Yapabileceğinizden daha fazlasını yapma sözü vermek strese sokuyor! Uzmanlar; insanların zaten stresli olduklarını, bir de yapamayacakları sözler için kendilerini strese sokmamaları gerektiğini belirtiyor. Yerine getirilemeyecek sözlerin verilmemesini tavsiye eden uzmanlar, 'hayır' demeyi ...
Yapabileceğinizden daha fazlasını yapma sözü vermek strese sokuyor! Uzmanlar; insanların zaten stresli olduklarını, bir de yapamayacakları sözler için kendilerini strese sokmamaları gerektiğini belirtiyor. Yerine getirilemeyecek sözlerin verilmemesini tavsiye eden uzmanlar, 'hayır' demeyi ...
Duygularınızı içinize atmayın
ABD'de yapılan bir araştırma; duyguları söze dökmenin üzüntü ve kızgınlığın şiddetini azalttığını gösterdi. Amerikalı araştırmacılara göre; olumsuz duygular hakkında konuşmak beynin güdü kontrolünden sorumlu olan bölümünü harekete geçiriyor. ...
ABD'de yapılan bir araştırma; duyguları söze dökmenin üzüntü ve kızgınlığın şiddetini azalttığını gösterdi. Amerikalı araştırmacılara göre; olumsuz duygular hakkında konuşmak beynin güdü kontrolünden sorumlu olan bölümünü harekete geçiriyor. ...
İçtiğiniz suya taze meyve nane ve limon ekleyin
Bunaltan sıcaklardan yediklerinize dikkat ederek korunun. Her gün cacık, yoğurt ve ayran tüketin. Meyve ve sebzeyi sofradan eksik etmeyin. Bol bol su için; hatta 1-2 damla meyve suyu, taze meyve parçaları, nane ve limon eklemeyi ihmal etmeyin. ...
Bunaltan sıcaklardan yediklerinize dikkat ederek korunun. Her gün cacık, yoğurt ve ayran tüketin. Meyve ve sebzeyi sofradan eksik etmeyin. Bol bol su için; hatta 1-2 damla meyve suyu, taze meyve parçaları, nane ve limon eklemeyi ihmal etmeyin. ...
18 yaş altı düşük riski taşır
Uzmanlar anne adaylarının kendilerini hazır hissetmeden gebe kalmamaları gerektiği uyarısında bulundu. Erken yaşta gebe kalmanın tehlikeli olabileceğini belirten uzmanlar, anne adaylarının özellikle 18 yaşından önce ve 35 yaşından sonra gebelikten korunması gerektiğini ve sık doğum yapmanın ...
Uzmanlar anne adaylarının kendilerini hazır hissetmeden gebe kalmamaları gerektiği uyarısında bulundu. Erken yaşta gebe kalmanın tehlikeli olabileceğini belirten uzmanlar, anne adaylarının özellikle 18 yaşından önce ve 35 yaşından sonra gebelikten korunması gerektiğini ve sık doğum yapmanın ...
Son Dakika | Ana Sayfa | Yazarlar | Çizerler | Günün İçinden | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Spor | Hava Durumu | Sarı Sayfalar | Dosyalar | Günaydın | Televizyon | Astroloji | Sağlık | Magazin | Teknoloji | Otomobil | Turizm Rehberi | Emlak | İşte İnsan | Sabah Çocuk | Mobil | Detaylı Arama | Cuma | Cumartesi | Pazar | Kültür-Sanat | EGazete | Gazete Reklam | Internet Reklam | Künye | Bize Ulaşın
Copyright © -2007 Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.
Üretim ve Tasarım
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.
Üretim ve Tasarım