kapat
   
SABAH Gazetesi
 
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Çekirdek çitle endişen geçsin
Çekirdek çitle endişen geçsin

Bilim adamlarının yaptıkları araştırmalar; yediğimiz besinlerin oluşumunda bulunan bazı maddelerin psikolojimiz üzerinde etkili olduklarını ortaya koydu. Buna göre; proteinler enerji, folik asit mutluluk veriyor, karbonhidratlar ise stresi azaltıyor. Vücudunda selenyum miktarı az olanlar ise diğerlerine oranla daha çok kaygılı, endişeli, alıngan oluyor. İhtiyacı kadar verilen selenyum, kişiyi normal ruh haline döndürüyor. Selenyumun en çok bulunduğu ürünler; Brezilya fıstığı, ton balığı, ay çekirdeği, tahıllar ve kılıç balığı. Folik asit azlığı da beyinde serotoninin azalmasına yol açıyor. Depresyondan korunmak için bir kap pişmiş ıspanak ya da bir bardak portakal suyu tüketebilirsiniz.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Ameliyat olmak için en doğru tarih ne zaman?
 En iyi cerrahı ameliyat hemşiresine sorun
 Kobay olmadan yeni teknikten yararlanın
 Çocuklarda panik atak ihmale gelmez
 Tere elektrotlu çözüm
 Vardiya prostat nedeni
 Erkek cerrah ailesini unuttuğu için başarılı
 Çekirdek çitle endişen geçsin
 İdeal doğumun yaşı 25
 Mastürbasyon sorunum var
 Cerrahınız genç mi yoksa yaşlı mı olmalı?
 Güzel kalmanın formülü: Seks
 Mutlu cinselliğin 10 altın kuralı
 Odada yokmuşum gibi davranıyorlar
 Cildinizi soğuklardan nasıl korursunuz?
Prof.Dr. Tevfik Özlü
Cerrahımı seçme hakkım yok mu?
* Böbrek tümörü...
Oryantal Sibel Barış'la iki yıl yasak aşk yaşadılar
Oryantal Sibel Barış'la iki yıl yasak aşk yaşadılar
Babası Fahrettin Aslan'ın kardeşiyle evli olan şarkıcı Emel Sayın'ı...
İbo-Hülya şovu ciddiye almadım
İbo-Hülya şovu ciddiye almadım
Ünlü sanatçı Perihan Savaş önceki gün Olivium Outlet Center'da...
Gülben'e villa sürprizi
Gülben'e villa sürprizi
Yaklaşık 7 aylık hamile olan Gülben Ergen'in, Jr. Erdoğan dünyaya...
Evlerinin güzelliği sosyetenin dilinde
Evlerinin güzelliği sosyetenin dilinde
Akmerkez'in ortağı Ömer-Ayşegül Dinçkök çiftinin yıllardır...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.