kapat
   
SABAH Gazetesi
 
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Sürekli oturanlar fıtığa dikkat
Sürekli oturanlar fıtığa dikkat

İş için sürekli masa başında oturmak, bel kaslarının tembelleşmesine ve bel fıtığına neden olabiliyor. Gaziantep Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Akif Güleç, sürekli oturarak çalışan kişilerin, uygun olmayan oturma şekli ve sandalyeler nedeniyle ciddi sağlık sorunları yaşayabildiğini belirtti. Güleç, şunları kaydetti: "Tembelleşen bel kasları, ani bir hareketle fıtığa dönüşebilir. Dik oturmak, bel sağlığı için her zaman faydalı. Bu nedenle sürekli oturmak zorunda kalan kişiler, bel sağlıkları için kambur değil, dik oturmaya özen göstermeli. Sürekli oturarak çalışanlar, bel kaslarını güçlendirici hareketler yapmalı, oturup kalkarken yaptığı hareketlere dikkat etmeli."
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 İkiz bebek aslında tüp bebek hatası mı?
 Sürekli oturanlar fıtığa dikkat
 Damarlarınızı cevizle temizleyin
 Kötü ağız kokusu orucun parfümü mü?
 Yumurtayı veren mi doğuran mı anne anne?
 Mandalina kanserden koruyor
 Çikolata kisti deyip geçmeyin
 Verilen ilacı cesaret edip kullanamadım
 Estetik bilimi Newton'a karşı
 Yüksek topuk 6 kilometre yürüyüşe eş değer
 Okumayı çözemediyse Einstein gibi olabilir
 Diyetkolikler için yepyeni bir formül: ARL
 Çalıştığım yerde sigara içiliyor
 Lohusaların diyetine alkolsüz biradagirdi
 Ailenizin doktoru
Göbeğimi seviyorum
Göbeğimi seviyorum
Ünlü besteci ve yorumcu Nazan Öncel, gıdısını gerdirdiği ve yağlarını...
Van Damme geldi
Van Damme geldi
Ömer Faruk Sorak'ın yönettiği 'Sınav' filminde rol alan Belçikalı...
Teselliyi ex aşkında arıyor!
Teselliyi ex aşkında arıyor!
Bir aylık ayrılığın ardından çıtır sevgilisi Mert İncekara ile barış...
Bayramı Çin'de geçirecekler...
Bayramı Çin'de geçirecekler...
Gece hayatının duayenlerinden Celal Çapa ile Chez-bo markasıyla etnik...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.