|
 |
 |
 |
 |
|
Yeni trend eve spor aleti almak
Günümüz dünyasında insanların büyük bir kısmı yoğun bir tempoda çalışıyor. Kariyer sahibi olma çabası ve ev geçindirme telaşı nedeniyle insanlar kendilerine ayıracak vakit bulamıyor. Düzensiz çalışma saatleri düzensiz bir beslenmeyi de beraberinde getiriyor. Hal böyleyken, hem ruhları hem de bedenleri kendine getirmek için spor yapmak kaçınılmaz hale geliyor. Birçok insan "Spor yapmak istiyorum ama vaktim olmadığım için bir salona yazılamıyorum" dese de aslında bu söylem sadece bir bahane. Çünkü arzu edenlerin evlerinde de spor yapma imkanı bulunuyor. Bunun yolu ev boyutlarına göre tasarlanan jimnastik aletlerinden geçiyor. Türk insanına henüz yabancı olsa da Amerika ve Avrupa'da birçok kişi evde spor yapmaya alışmış durumda. Koşu bantları, bisikletler, step aletleri yurtdışında hemen her evde kolaylıkla rastlanabilen spor aletleri arasında yer alıyor.
TÜM KASLAR ÇALIŞIYOR
Evde spor yapanlar tarafından şu sıralar en çok tercih edilen alet ise Kinesis adını taşıyor. Bu teknoloji harikası, duvara monte edilmiş demir çubuklar üzerine oturtulmuş iplerden oluşuyor. Kinesis eşliğinde yapılan egzersizler insanlara uzuvlarını daha rahat kullanabilme yetisini kazandırıyor. Kinesis, iplerden oluşan yapısı sayesinde bacaklardan kollara ve göbeğe kadar tüm kasları çalıştırıyor, vücudu esnekleştiriyor. Aletin yoğun olarak kullanıldığı ülkeler arasında Amerika ve İngiltere başı çekiyor. Vücudunun formunu Kinesis sistemi ile koruyanlar arasında Brad Pitt, Pierce Brosnan ve Tom Cruise gibi ünlü isimler de bulunuyor.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
