|
 |
 |
 |
  |
|
Obezite tedavisi ilkeleri
Obezite tedavisinde aşağıdaki özelliklerin akılda tutulması gerekir:
* Obezite hayat boyu süren ve tedavi edilmeyip sadece kontrol altına alınabilen bir hastalıktır.
* Ağırlık kaybı, yalnızca semptomların ortadan kaldırılmasıdır.
* Psikolojik bozukluklar ve sorunlar öncelikle tedavi edilmelidir.
Gündelik yaşantıda alınması gereken önlemler
* Ailenin ve çocuğun beslenme alışkanlıkları değiştirilmeli.
* Yemek yeme eylemine zaman ayrılmalı ve bu eylem hoş bir birliktelik anı ve paylaşım olanağı, giderek keyif olarak gerçekleştirilmeli.
* Yalnız çocuğun sevdiği besinler değil, yemesi gerekenler verilmeli.
* Çocukların okulda ve kreşte ne yedikleri izlenmeli.
* Ailenin ve çocuğun aktivitesi artırılmalı.
* Çocuklar harekete ve spora özendirilmeli.
Yapılmaması gerekenler:
* Yemek yeme eylemi hızlı ve ayakta atıştırma biçiminde ya da televizyon karşısında olmamalı.
* Çocuğun her istediğini yemesi önlenmeli.
* Hamburger, kızarmış patates, hazır kek, çikolata, kolalı içecekler yenilmesi engellenmeli.
* Çocuklara ağzına tıkma biçiminde yemek yedirilmemeli.
* Çocukların günde 2 saatten fazla televizyon izlemesi, bilgisayarla uğraşıp, video oyunlarıyla oyalanması engellenmeli.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
