|
Özünözü
Yazılarımda konu ile ilgilenenlerin haricinde, hekim, eczacı, dahil her meslekten okurlarım bulunduğundan, bazen fazla bilimsel açıklamalar yaptığımın farkındayım. Böyle olunca da konu hakkında açıklayıcı bilgi almak isteyen ve sağlık elemanı olmayan okurlarım için konu biraz anlaşılmaz hale gelebiliyor. Bu nedenle, köşemde "Özünözü" başlığı altında herkesin anlayabileceği bir dilde özet açıklayıcı bilgiler vermeye çalışacağım. Yeşil çayın içerisinde bulunan çay polifenolleri (epigallokateşin gallat) ve kafeinin birlikte yağ yakıcı etkisi bulunduğu, vücudun enerji sarfiyatını artırarak vücut yağ oranını düşürdüğü bilimsel çalışmalar ile ortaya konulmuştur. Bu etkiyi ne şekilde yaptığı henüz tam olarak açıklanamadıysa da, piyasaya bu amaca yönelik ilaçlar sürülmeye başlanmıştır. Ancak kafeinin yüksek oranlarda tüketilmesinden kaçınılması gerekir.
|
