Hoca'nın Yağ Oranı Alarm Veriyor
Prof. Dr. Zekeriya Beyaz'ın yapılan ölçümlerinde, kilosu ve yaşı göz önüne alındığında vücudundaki yağ oranının 'tehlikeli düzeye' ulaştığı dikkati çekiyor. Yaş: 65, Boy: 1.62 cm., Kilo: 99.2 kilogram, Yağ oranı: % 35.9, Yağ miktarı: 35 kilogram, İdeal yağ oranı: % 13-25, İdeal yağ miktarı 9.5-21.2 kilogram...
|
