|
 |
 |
 |
Mide yanmasına odun külü
Kadınlar regl sancılarından ılık bir küvette geçirecekleri zamanla kurtulabilir. Bu, ileride girecekleri menopozu da rahat atlatmalarını sağlar. Midesi yananlar ise patatesten faydalanabilir.
Genç kız ve kadınların çoğu regl dönemlerinde, kirli kanın damarlarında toplanmasından dolayı karın ağrısı çeker. "The Nature Doctor" adlı kitabın yazarı İsviçreli bitki bilimci Alfred Vogel, karın bölgesindeki sancılar için en ideal çözümün su tedavisi olduğunu söylüyor. Haftada bir ya da iki kere uzun süre küvete girmek bu şikayetleri belirli ölçüde azaltacaktır. Sıcak su damarları açarak ağrının oluşmasını engeller. Özellikle hamile kadınlar, doğumu bekledikleri son aylarda uzun süreli küvet sefalarıyla rahatlayıp, bebeği de rahatlatabilirler. Ayrıca Vogel'a göre bu su tedavisi ilerleyen yaşlarda girilen menopozun da hafif atlatılmasını sağlıyor. En çok şikayet edilenlerden biri de mide ekşimesidir. Bundan kurtulmak için yapmanız gereken ilk şey bir patatesi iyice rendelemek olmalı. Sonra rendelediğiniz patatesi tülbent gibi bir beze koyup suyunu çıkarın. Çıkan bu suyu, ılık su ekleyerek inceltin (örneğin bir yemek kaşığı patates suyuna iki ya da üç yemek kaşığı ılık su ekleyin). Hazırladığınız bu suyu her gün sabah kahvaltıdan, öğlen yemekten ve akşam yatmadan önce için. En iyi sonucu almak için suyu her seferinde taze hazırlamaya çalışın. Eğer istediğiniz etkiyi görmezseniz bir de içine odun külü karıştırılmış suyu deneyin. Yani yemek yedikten sonra bir çay bardağı suyun içine bir çay kaşığı odun külü katarak için. Bu mide asidinin sizi rahatsız etmesini önler. Tabii midenizin ekşimesini ve yanmasını önlemek için küçük bir diyet de uygulamanız gerekebilir. Bunun için baharat, acı, beyaz şeker ve beyaz undan uzak durun ve mümkün olduğu kadar az tuz kullanın.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
