Çalışana özel sahur ve iftar mönüsü
ÖRNEK BİR İFTAR MÖNÜSÜ
Hurma, zeytin veya su ile oruç açtıktan sonra; Bir kepçe çorba Bir orta boy biftek büyüklüğünde kırmızı et, beyaz et ya da köfte İki yemek kaşığı pilav veya makarna Bir tabak sebze yemeği İki yemek kaşığı yoğurt Bir avuç büyüklüğünde pide veya iki ince dilim ekmek ve salata
ÖRNEK BİR SAHUR MÖNÜSÜ
Bir miktar peynir Bir adet haşlanmış yumurta Beş adet zeytin İki-üç ince dilim ekmek Bir adet meyve, domates, salatalık veya Bir kepçe çorba Beş-altı yemek kaşığı yoğurt Bir meyve İstenildiği kadar salata
|
