Fazla kilolarınıza karşı başlattığınız mücadelenin ilk adımında başarılı oldunuz. Benim zayıflama çorbasını da içeren 8.0.4 sistemimdeki besin protokolünü kullanarak forma girdiyseniz bu hafta anlatacaklarımı dikkatle okumanızı tavsiye ederim. Çünkü bildiğiniz gibi birkaç kilo vermek görece olarak kolaydır; çok daha zor olan bunu kalıcı kılmak, ideal kiloya ulaşana kadar en sağlıklı bir biçimde zayıflamaktır. Peki şimdi ne yapacağız? Zayıflamaya devam... Şimdi size vereceğim programa bir göz atın...
