Kalbiniz kırıksa evde oturmayın
Emek verdiğiniz bir ilişki bittiğinde, aklınız hep onunla meşgul olur. Bu gergin duyguyu idare etmek için de zamanınızı daha verimli yapılandırmanız gerekir. Hiçbir gününüzü boş geçirmemeye özen göstermeniz sizin için hayırlı olacaktır. Öğle yemeklerine gidin, dışarı çıkın, sinemaya hatta masaja zaman ayırın. Bu gibi durumlarda çalışmak gerçekten çok yararlıdır. İş, kafanızı dağıtmanıza yardımcı olan bir terapi gibidir. Acınızı hafifleten, sizi oyalayan çeşitli faaliyetler, bu zor günlerle daha kolay başa çıkmanızı sağlar. En sevdiğiniz müziği dinleyin hatta sesinin açın, siz de söyleyin. Arabanıza binin, pencereyi açın, rüzgarı yüzünüzde hissedin. Geçici bir süre de olsa hayata dair bir şeyler hissetmek, sizi endişe ve üzüntülerinizden uzaklaştıracaktır. (maksimum.com)
|
