|
|  | Kegel egzersizi yapan idrar kaçırmadan kurtuluyor
Her dört kadından biri, hayatının herhangi bir döneminde idrar kaçırıyor. Kadınlarda, özellikle gündüz ve uyanıkken istemsiz idrar kaçırma, çok sayıda zincirleme sorunu da beraberinde getiriyor. Pelvik taban kasları düzgün olmayan kadınlar, idrarını tutamama, bel ağrısı, dışkılama ve...devamı | | |
| | İstenmeyen doğumu kontrol etmek sizin elinizde!
FERTİ-Jin Kadın Sağlığı ve Tüp Bebek Merkezi'nden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, güvenli doğum kontrol yöntemlerinin varlığına dikkat çekerek, bu sayede çiftlerin endişesiz cinsel birliktelik yaşayabileceklerini, istenmeyen gebelikleri...devamı | | |
| | "Sağlıklı Beslenme ve İyi Yaşam" semineri
DÜNYANIN lider beslenme ve iyi yaşam (wellness) firması Nestle, "Good Food Good Life" (Sağlıklı Beslenme Sağlıklı Yaşam) sohbetlerinin ikincisini Nisan ayında gerçekleştirdi. "Hareketli Yaşam" başlıklı sohbetin konukları; ünlü balet Tan Sağtürk ve Med Amerikan Tıp Merkezi Fiziksel...devamı | | |
| | Posalı beslenme kötü kolesterolü düşürüyor
Millet olarak en çok kolesterol yüksekliğinden şikâyetçiyiz. Kolesterolü düşük tutmanın yolu ise, bilinçli bir diyetten geçiyor. Posalı besinleri bol miktarda tüketmeli, kızartmadan ve yağlı yemeklerden kaçınmalıyız. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki; kolesterol düşürücü diyet...devamı | | |
| | Nasıl doğum yapmalı? Normal mi, sezaryen mi?
Gelişmiş ülkelerde sezaryenle doğum oranı yüzde 23'ler civarındayken, ülkemizdeki özel hastaneler büyüteç altına alındığında, bu oranın yüzde 100'lere dayandığı görülüyor. Önceleri hekimler, sadece bir zorunluluk halinde sezaryen kararı verirken, tıptaki gelişmelerle birlikte, bugün pek...devamı | |
|
