Sağlıklı dişler için...
* Dişlerinizi günde en az üç kez dikkatlice fırçalayın.
* Hekim tavsiyesi ile aldığınız diş fırçasını üç aylık periyotlarla yenileyin.
* Doğru fırçalama süresinin üç-dört dakika olduğunu bilin.
* Dairesel hareketlerle, alt ve üst dişlerin ön ve arka yüzeylerini iyice temizleyin.
* Diş fırçalamanın yanı sıra, diş ipi gibi yardımcı ürünler kullanın. Altı ayda bir diş hekiminize kontrole gidin.
|
