kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Ana Sayfa
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
Günaydın
ATV
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Gıdalardaki enerjiyi bedeninize taşıyın
Çinko enfeksiyondan korunmayı sağlıyor
Koenzim-Q 10 stresin zararlarını gideriyor
Glutatyon sarmısakta

Koenzim-Q 10 stresin zararlarını gideriyor

Aşırı ve devamlı stres halinde, aşırı spor esnasında ya da ilerlemiş yaşlarda oluşan serbest radikallerin, zararsız hale getirilmesi açısından Koenzim Q10 çok faydalıdır. Elektron vererek veya alarak, saldırgan oksijen moleküllerini zararsız hale getirir. Soya fasulyesi, ceviz, badem, uskumru, sardalya gibi balıklar, taze fasulye, ıspanak, sarmısak gibi besin maddeleri Koenzim açısından zengindir. Ayrıca piyasada çeşitli firmalar tarafından satışa sunulan 30 ve 100 miligramlık kapsüller bulunuyor.

Şahsi tavsiyem:
Her gün 30 miligramlık bir kapsülün alınması gerekir. Yağda eridiğinden, yağlı yemekle beraber alınmasını tavsiye ederim. Ben şahsen her gün 30 mg'lık bir kapsül alıyorum.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Eller Gerçek Yaşınızı Ele Veriyor
 Yöntem Hastaya Göre Belirleniyor
 Gelin, Hamileyken Sigarayı Bırakın - 3
 Açıkta Satılan Yoğurt Sağlığı Tehdit Ediyor
 Horlamaya Son Verin
 Gıdalardaki Enerjiyi Bedeninize Taşıyın
 Grip Avrupa’da Can Alıyor
 Kış Depresyonu Alarmı
 Gelin, Hamileyken Sigarayı Bırakın - 2
 Aıds ’in İlacı Sadakat
Sizden öğreneceğimiz çok şey var
Gürcistan’daki ‘kadife devrim’in baş mimarı Mihail Saakaşvili’nin...
Azra tacını teslim etmek için Çin’de
MISS World Güzellik Yarışması'na bu yıl ev sahipliği yapacak olan...
Sırrı çözüldü
İzmit’te cesedi bulunan TIR şoförünün aracında bulunan bir trilyonluk...
Külliyen yalanmış
Külliyen yalanmış
Ayrıldıkları söylenen işadamı Aksel Goldenberg ile fotomodel...
New York’u çok sevmiş
New York’u çok sevmiş
Rahmetli Onno Tunç'un doğum yapacak kızı Selin'e destek olmak...
 
    Ana Sayfa | Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon
Spor | Günaydın | Astroloji | Magazin | Sağlık |
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.