kapat
Üye OlÜye Girişi
Bugünkü SABAH Gazetesi
  |  Benim şehrim | 6 Mayıs 2008, Salı
Son Dakika
ARAYIN
Google
Google Arama
atv
ABC

Astımlılara bahar önlemleri

02.05.2008
Astım hastasıyım. Bahar ayları benim için çekilmez oluyor. Polenler yüzünden şikayetlerim artıyor. Ne yapmalıyım? İlkay D./İstanbul..
İLİŞKİLİ HABERLER
Astımlılara bahar önlemleri
Memorial Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü'nden Uz. Dr. Füsun Soysal, alacağınız önlemler hakkında bilgi verdi:

* Araba ve evlerin pencereleri kapalı tutulmalı. Ev öğleden sonra havalandırılmalı.

* Dışarı çıkıldığında, bir polen maskesi takılmalı.

* Bu mevsimde, açık havada spor yapmak doğru değil.

* Dışarı çıkarken güneş gözlüklerinin faydası olabilir.

* Dışarıdan eve gelindiğinde giysiler değiştirilmeli. Mümkünse burun içini dahi yıkayarak, banyo yapılmalı.

* Çamaşırlar dışarıda kurutulmamalı çünkü üstlerine polen yapışabilir.

* Toz, sigara dumanı, boya kokusu, parfüm gibi irritanlardan mutlaka uzak durulmalı.

* Evlerde hava temizleyici kullanmak faydalı olabilir.