Türk kadını 'özel' günlerde abur cubur canavarı oluyor

Kadın pedi üredicisi Orkid tarafından Adana, Ankara, Antalya, Bursa, İstanbul ve İzmir'de yürütülen anket sonuçlarına göre; Türk kadınları adet dönemlerinde 'kurabiye canavarı'na dönüşüyor!

TATLI YERİNE KAYISI
Ankete katılan 3 bin kadın özel günlerinde abur cubur yiyerek kendilerini şımartmayı tercih ederken; uzmanlar ise bu dönemde light beslenmeyi öneriyor. Aralarında Beslenme Uzmanı Dilara Koçak'ın da bulunduğu 'Orkid Özel Günler Danışma Ekibi'; şu tavsiyelerde bulunuyor: "Tatlı yerine kuru kayısı, kuru üzüm ve kuru eriği tercih edin. Bol su içip, tuz tüketimini azaltın. Sorunlarınızı sevdiklerinizle paylaşın ve dökümlü kıyafetler giyin. Sakinleşmek, vücudunuzda fiziksel ve ruhsal denge sağlamak için de yasemin ve bergamut kokuları ile çay kullanın."