kapat
Üye OlÜye Girişi
Bugünkü SABAH Gazetesi
  |  Benim şehrim | 17 Aralık 2007, Pazartesi
Son Dakika
ARAYIN
Google
Google Arama
atv
Kanal 1
ABC

Vajina açılmasına karşı ne yapmalı?

15.12.2007
İlişki sırasında vajinamda çok fazla açılma oluyor. Eşim bir şey hissedemediğini söylüyor. Bunun çaresi var mı? Seda G./Mersin..
Normal doğum sonrası vajinada açılma olması sıkça gördüğümüz bir durumdur. 'Kegel egzersizleri' dediğimiz kas güçlendirme çalışmalarıyla, vajina eski sıkılığına kavuşabilir. Evde, iş yerinde, yolda, kısacası her yerde uygulanabilen ve dışarıdan uyguladığı anlaşılmayan bu egzersizler; halter kaldırmaya benzer. Ağırlık kaldırdıkça kol kasları nasıl güçlenirse, bu egzersizler de vajinayı sıkılaştırır.