Mars'a uyum uykusuzluğa çare olabilir

Nasa'nın, astronotları Mars'ta 25 saat süren 1 güne hazırlamak amacıyla yaptığı bir araştırma, uykusuzluk rahatsızlığı çekenler için çare olabilir. Bilim adamları, denekleri akşamları iki kez 45 dakika çok parlak ışığa maruz bıraktı. Biyolojik saatin 23 saat 47 dakikadan 24 saat 48 dakikaya çıkabileceğini ortaya koyan araştırma, ışığın biyolojik saat için önemini gösterdi. Hayvanlar üzerinde daha önce yapılan deneylerde, uyku düzenindeki değişimin, günün uzunluğuna bağlı olduğu belirlenmişti.