Öğün arası iki saat olmalı
İLİŞKİLİ HABERLER
Öğün arası iki saat olmalı
Klasik düşük kalorili diyet programları ile bir türlü zayıflamayı başaramayan, tekrar hızlı kilo alanlar mutlaka diyabet açısından yükleme testi kontrolü yaptırmalı. Gizli şeker sürecinde, insülin salınımında bir bozukluk nedeniyle öğün aralığı kısalır. Bu grup hastalarda öğün aralığı 2-3 saat olarak alınır. Ara öğünlerde meyve ve beyaz unlu mamullerden kaçınmalı; kepek, çavdar ve yulaf gibi emilimi yavaş karbonhidrat almalıdır.
Yayın tarihi: 8 Nisan 2009, Çarşamba
Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2009/04/08/gny/haber,79154830CF1743F98CEDC816208F5F11.html
Tüm hakları saklıdır.