Clara Amram'dan fit olmanın sırları

İşadamı Leon Amram ile evlendikten sonra, yaşadığı Venezuella'dan İstanbul'a, babasının memleketine gelen ve yaşam koçluğu yapmaya başlayan Avukat Clara Amram'ı Bebek sahilinde yürüyüş yaparken gördüm. Ayaküstü sohbet ettiğimiz Clara Hanım, her gün 5 km yürüyüş yaptığını söyledi. 'Clara'nın Yolu' adıyla bir kitap da yazan Clara Amram'ın bu kadar fit görünmesinin sebebi sadece yürüyüş değil, kitabında da anlattığı gibi başka metotları da var. İşte onlardan biri; her sabah iki bardak su için, sonra bir meyve yiyin ve ondan sonra kahvaltı yapın...