Şu an
23 Kasım 2008 - Pazar
tarihli sabah.com.tr'yi okumaktasınız.
Bugüne ait sabah.com.tr içeriği için
tıklayın »
kapat
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
Okur Temsilcisi
|
English
|
Kırmızı Alarm
23 Kasım 2008, Pazar
Haberler
Spor
Günaydın
Ekler
Dosyalar
Servisler
Multimedya
Astroloji
Kültür-Sanat
İşte İnsan
Çocuk Kulübü
Yazarlar
Çizerler
Magazin
Sağlık
Televizyon
Yazarlar
Kültür Sanat
Sağlık
'Doymuş' yağlar doymaya engel!
Bu yağlı cheeseburger kaloriyle yüklü ama en azından açlığınızı kesiyor, öyle değil mi? Tam olarak değil! Aynı kaloriye sahip olsa da düşük yağ içeren yemeklerle kıyaslandığında 'yağ ziyafeti' kıvamındaki bu yiyecekler tuhaf bir şeye yol açar... Vücudunuzun, iştahınızı kesmeye yarayan leptin hormonunu salgılamasına engel olur. Yani kendinizi tok hissetmezsiniz. Göbekleri şişiren, damarları yaşlandıran doymuş yağlar, 'dört ayaklı' kaynaklardan gelir... Yağlı kırmızı et, tereyağı, yağlı peynirler ve diğer tam yağlı süt ürünleri...
Gürültünün stresi iştah kabartıyor!
Birisi kilosundan yakınırken "Ses duysam yarıyor" derse şaşırmayın... Çünkü gürültü kilo yapıyor! İnsanı strese...
Yeni yıla özel kahve
Kahve tutkunlarının gözdesi Starbucks, 'Christmas Blend' adlı özel karışımı piyasaya çıkardı. Sadece yılbaşı için...
Üç yaşındaki çocuğunuz migren hastası olabilir!
Migren, son dönemde Türkiye'de en yaygın hastalıklardan biri. Dr. Marcelo Bigal, çoğu kez baş ağrısı ile karıştırılan...
Hipertansiyonun ilacı siyah çikolata
Araştırmalar, siyah çikolatanın fazla tüketilmemesi şartıyla hipertansiyona iyi geldiğini ortaya koydu. Anadolu...
Orgazm taklidi çözüm değil
23 yaşındayım ve erkek arkadaşımla dokuz aydır seks yapıyoruz. Bugüne kadar sadece bir kere zevk duydum. Erkek...
Her beş kişiden biri kronik ağrı çekiyor!
Dünya Ağrı Enstitüsü Başkanı Prof. Dr. Serdar Erdine, Türkiye'de her beş kişiden birinin, başta kas-eklem ağrıları...
Çalıştığınız bina sizi hasta edebilir!
İnsanlar, zamanlarının yüzde 90'ını kapalı mekanlarda geçiriyor. Medicana International Hastanesi'nden Zeliha Arslan,...
Diyetisyenle verilen kilolar ikiye katlanarak geri döner!
Dr. Ayça Kaya, şişmanlığın bir hastalık olduğunu dile getiriyor. Çoğu insanın zayıflamaya çalışırken, iç organlarına...
Zayıf kalmak için sosyal hayatınızı rafa kaldırmayın
Bazı insanlar kilo verirken ya da verdikleri kiloları korumaya çalışırken, sosyal hayattan kopabiliyor. Prof. Dr....
Şefkatli annelerin çocukları obez olmuyor
İştah kontrolü ile çocukluk çağında alınan aile içi bakım arasında kuvvetli bir ilişki bulunuyor. Prof. Dr. Zeynep...
İlaçtan zarar yerine yarar görme yolları
Her yıl ortalama 75 milyon ABD'li ilaçla tedavi oluyor ancak bunların 1.5 milyonu kullandıkları ilaçların zararlarını...
Kırmızıyla beslenin iyi hissedin
Kırmızı biber, kırmızı fasulye ve kırmızı greyfurt gerçek sağlık deposudur. Kırmızı sebze ve meyveleri bol bol...
Günde 10 bin adım atarak diyabet salgınını durdurun
Diyabet hastalığı dünyada ve Türkiye'de giderek yaygınlaşıyor. Türkiye Diyabet Vakfı Başkanı Prof. Dr. M. Temel...
Tokken ölçtürün!
Gizli şeker nasıl anlaşılır? Gizli şeker, insülinin düzensiz ve aşırı salgılanmasıyla ortaya çıkar. Şiddetli acıkma...
GÜNÜN GELİŞMELERİ
EN ÇOK OKUNANLAR
Büyük bedenimde küçücük bir adamım aslında...
Beyazperdenin, tiyatronun ve televizyonun sevilen isimlerinden...
İbrahim Bey varken konuşmam
Genç oyuncu Evrim Akın, İbrahim Tatlıses'le aşk yaşadığı...
CHP'nin çarşaflı üyeleri stüdyoda kriz yarattı
'Haydi Gel Bizimle Ol'da bu hafta, kara çarşaflıların CHP'ye...
Mustafa'nın yeni plakası YEM, adresi de Astoria
Mustafa Sandal ve eşi Emina, oğulları Yaman'ın doğumundan...
Orhan Baba'dan gemilere mesaj!
Çevreye duyarlılığıyla bilinen, hatta Doğa Derneği için,...
Eski arabayı da boşamış!
Nikâhlı ya da nikâhsız, amaç kadını korumak olmalı
'İbo Show', Zara şarkılarıyla coşacak
Jump ettiğim alan belli!
İşte Akel'in güzellik sırları
Şehirli Meryem'in hikâyesi...
Filmin konusu
Apo beni 19 yaşında ilk keşfeden yönetmendir!
Bizim sarışınlar ABD'yi tanıyor!
Her şey gibi ilişkilerin de bir ömrü var maalesef!
Bir erkeğin beni yok sayabileceğini sanmıyorum!
Musti'nin plakası 'YEM'
Artık zengin oğlanlar fakir fukarayı almıyor, alırsa sözleşmeli alıyor
Yazarlar
PROF. DR. MEHMET ÖZ
'Doymuş' yağlar doymaya engel!
"Yiyorum yiyorum doymuyorum!" cümlesinin sorumlusu ...
Bülent Cankurt
Belgin Çoban
Yüksel Aytuğ
Prof. Dr. Mehmet Öz
Ekonomi
'Mevduatlara sınırsız güvence düşünmüyoruz'
Başbakan Erdoğan, Yeni Delhi'de banka mevduat limitinin artırılmasının gündemde olduğunu, ancak sınırsız güvence ...
Çalışanların moraliyle oynamayız
İstanbul'un en yüksek gökdeleni Safir'in ardından Zorlu Center projesine başlayan Tabanlıoğlu Mimarlık, projelerinden ...