| 16 Ekim 2008, Perşembe |
Düzenli uyku şekerden koruyor
14.10.2008
Uzmanlar, giderek artan şeker hastalığından korunabilmek için şu yaşam önerilerinde bulundu:
* İdeal kilonuzu koruyun ve şişmanlıktan kaçının.
* Sigara, alkol ve diğer kötü alışkanlıklardan uzak durmaya çalışın.
* Dengeli ve doğal beslenin.
* Düzenli uyuyun.
* Doğada yürüyüşler yapın.
* Kendinize bir hobi edinin ve onunla ilgilenin.
* Stresten mümkün olduğunca uzak durmaya çalışın.
* İdeal kilonuzu koruyun ve şişmanlıktan kaçının.
* Sigara, alkol ve diğer kötü alışkanlıklardan uzak durmaya çalışın.
* Dengeli ve doğal beslenin.
* Düzenli uyuyun.
* Doğada yürüyüşler yapın.
* Kendinize bir hobi edinin ve onunla ilgilenin.
* Stresten mümkün olduğunca uzak durmaya çalışın.
Yayın tarihi: 16 Ekim 2008, Perşembe
Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2008/10/16/gny/haber,0CD24DBBFCC94AA3981C8CF2ED4093FB.html
Tüm hakları saklıdır.
Sağlık Haberleri
Son Dakika | Ana Sayfa | Yazarlar | Çizerler | Günün İçinden | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Spor | Hava Durumu | Sarı Sayfalar | Dosyalar | Günaydın | Televizyon | Astroloji | Sağlık | Magazin | Teknoloji | Otomobil | Turizm Rehberi | Emlak | İşte İnsan | Sabah Çocuk | Mobil Eğlence | Detaylı Arama | Cuma | Cumartesi | Pazar | Kültür-Sanat | EGazete | Gazete Reklam | Internet Reklam | Künye | Bize Ulaşın
 |
Copyright © -2008 Tüm hakları saklıdır. TURKUVAZ GAZETE DERGİ BASIM A.Ş. | 
|