kapat
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
Okur Temsilcisi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
14 Ekim 2008, Salı
Sabah
 
Haberler Spor Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Çocuk Kulübü Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat

Günde ekstra 2 bardak su yılda 4 kilo vermeyi sağlıyor

PROF. DR. MEHMET ÖZ
PROF. DR. MEHMET ÖZ
10.10.2008
Araştırmacılar nihayet kiloları inanılmaz bir hızla eriten sihirli bir içecek buldu. Adı su! Pahalı bir iksir sanmıştınız değil mi? Hayır, bildiğiniz musluk suyu. Tabii musluktan içmek zorunda değilsiniz. Şişelenmiş şekillerini de bulabilirsiniz. Her gün yarım litre fazla tükettiğiniz takdirde (Her gün içtiğiniz miktara 2 büyük bardak daha ekleyin) bir yıl boyunca farkında olmadan 4 kilo kaybedersiniz. Bu doğru! Belki bu 4 kilo sizin beden ölçünüzü değiştirmez ama belinizdeki fazlalıkları azaltır. En azından birçok popüler diyet çeşitlerini deneyen kadınlar üzerinde yapılan bir araştırma bunu gösteriyor. Her gün içtikleri meşrubatları suyla değiştiren ya da her gün yarım litre fazla su içmeye başlayanlar bir yılda fazladan tam 4 kilo kaybetmiş. Ama bu kesinlikle sade ve saf su olmalı. Diyet içecekler ve meşrubatların vücudunuza hiçbir faydası yok.