İLİŞKİLİ HABERLER
Sinir sistemini ve vücudu halsiz bırakır
Sinir sistemini ve vücudu halsiz bırakır
Gelişigüzel vitamin kullanımı, ne gibi sonuçlara yol açabilir?
* A, D, E, K ve C vitaminlerine ait zarar ve yan etkiler iyi bilinmektedir. A vitamini vücutta birikip karaciğer toksisitesine yol açar. Bu durum; proteinlerin yok olması ve A vitamininin hücrelere hücum etmesiyle belirir. Belirtileri mide bulantısı, kusma, karın ağrısı, ishal ve kilo kaybıdır. Ayrıca iştahsızlık, sinir, yorgunluk, uykusuzluk, baş ağrısı ve kaslarda zayıflık da yaratır.
* D vitamininin fazlası kandaki kalsiyumun yüksek konsantrasyonda olmasına neden olur. Kalsiyum, böbrek taşı oluşturabilir. Kan damarlarının taşlaşmasına da neden olur. Bu da; kalp ve akciğer arterleri için tehlikelidir ve ölümcül olabilir. D vitamini toksisitesinin ek belirtileri ise iştahsızlık, baş ağrısı, zayıflık, halsizlik, aşırı susuzluk ve sinirliliktir.
* E vitamini fazla alınırsa zehirlenme olur. Fakat A ve D vitaminlerinde olduğu gibi kolay olmaz. Belirtileri baş ağrısı, zayıflık, baş dönmesi, halsizlik ve görme bozukluğudur.
* K vitamini zehirlenmesi sadece K vitamini için suda çözünen kaynakları tüketen insanlarda meydana gelir. Belirtileri; sarılık ve beyin hasarlarıdır.
* Tiaminin (B1) çok alımı, sinir sistemini etkiler. Güçsüzlük, baş ağrısı, alınganlık ve uyku bozukluğuna yol açar. Ayrıca, hızlı nabız atmasına neden olan dolaşım sistemi bozukluğu da yaratır.
* Yüksek miktardaki niasin (B3) uyuşturucu etkisi yaratabilir. Kusma, dil şişmesi ya da bayılma gibi belirtiler yaratır.
İLİŞKİLİ HABERLER
Sinir sistemini ve vücudu halsiz bırakır
Yayın tarihi: 13 Eylül 2008, Cumartesi
Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2008/09/13/gny/haber,E2BEBF10DF934CBEBA44733E940C6ABC.html
Tüm hakları saklıdır.