kapat
E-gazete
|
Hava Durumu
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
English
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
3 Eylül 2008, Çarşamba
Sabah
 
Haberler Spor Günaydın Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Çocuk Kulübü Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat
Günaydın  
Sağlık

Sağlıklı Ramazan için 5 tavsiye

ESRA TÜZÜN
ESRA TÜZÜN
Giriş Saati : 01.09.2008 19:17
Etkileşim kutusu
Haberi Dinle
Yorum Yap
Editöre e-posta
Yazıyı Gönder
Çıktı Al
Google Bookmarka Ekle Facebook'ta Paylas Digg Profiline Ekle del.icio.us Profiline Ekle
İLİŞKİLİ HABERLER
Sağlıklı Ramazan için 5 tavsiye
* Yemekleri kızartma yerine; fırın, haşlama veya ızgara yöntemleriyle pişirin.
* Yağ, yemeklere tat verir ancak miktarına dikkat edin. Özellikle etli yemekte, yağ miktarını kısıtlayın.
* Hamur tatlıları yerine sütlü tatlıları ve geleneksel güllacı tercih edin.
* Bütün besin gruplarını içeren, porsiyon açısından bilinçli bir iftar yapmaya çalışın.
* Bir sağlık probleminiz varsa; oruca başlamadan doktorunuz ile görüşün.

Yayın tarihi: 3 Eylül 2008, Çarşamba
Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2008/09/03/gny/haber,31ACC68352B344CB8BE71AFA6CD10A11.html
Tüm hakları saklıdır.

Yazarın Önceki Yazıları
Ramazan'da çalışanlar için en verimli saat: 10.00-16.00 ( 1 Eylül 2008 Pazartesi )
Bu Ramazan her akşam iki kere iftar yapın ( 31 Ağustos 2008 Pazar )
Kalbe yapılan ilkyardım yaşama şansını 3 kat arttırır ( 29 Ağustos 2008 Cuma )
Zehirlenmelerin yüzde 90'ı evde meydana gelir! ( 28 Ağustos 2008 Perşembe )
Böcek sokmalarına sabunla elektriğe de eldivenle ilkyardım yapılmalı! ( 27 Ağustos 2008 Çarşamba )
Her öğün 2 avuç yemek yiyerek forma girin! ( 26 Ağustos 2008 Salı )
Hamilelik kilolarından uyku, seks ve yürüyüşle kurtulabilirsiniz! ( 25 Ağustos 2008 Pazartesi )
Her lokmanızı diyet defterine yazarak incelin ( 24 Ağustos 2008 Pazar )
Karadeniz arılarının sütü uzun yaşamanın sırrı mı? ( 22 Ağustos 2008 Cuma )
Minik kızınızda kadın hastalığı olabilir ( 21 Ağustos 2008 Perşembe )
Sağlık Haberleri