En etkili ilaç kahkaha atmak

Güldüğünüz zamanlarda, tümörleri ve virüsleri yok eden katil hücrelerle birlikte, 'gamma interferon' adı verilen hastalıkla savaşan proteinlerin ve T hücreleri ile B hücrelerinin (hastalıkla savaşan antikorlar) sayıları artmaktadır. Gülmek kan basıncını düşürür. Daha derin solunum ile kandaki oksijen seviyesini yükseltir. Bu da, oksijenin atardamarlardaki zihinsel stres etkilerini hedef almasını sağlar.