kapat
Üye OlÜye Girişi
Bugünkü SABAH Gazetesi
  |  Benim şehrim | 21 Nisan 2008, Pazartesi
Son Dakika
ARAYIN
Google
Google Arama
atv
ABC
Günaydın 
Sağlık
Etkileşim kutusu
Haberi Dinle
Yorum Yap
Editöre e-posta
Yazıyı Gönder
Çıktı Al
İLİŞKİLİ HABERLER
2 gün uygulanacak diyet

2 gün uygulanacak diyet

ESRA TÜZÜN
ESRA TÜZÜN
* Uyanınca limon dilimli sıcak su

SABAH:
* 1adet probiotik sade yoğurt
* 3 adet çilek
* 3 kaşık yulaf ezmesi

2 SAAT SONRA:
* 2 kivi

ÖĞLEN:
* Kepekli sandviç (İçinde 60 gr. peynir veya 60 gr. tavukla)
* 1 su bardağı ayran

2 SAAT SONRA:
* 2 kivi

2 SAAT SONRA:
* 1/2 paket bisküvi

AKŞAM:
* Sebze+200 gr. diyet yoğurt

2 SAAT SONRA:
* 1 porsiyon meyve+1çay bardağı diyet kefir
* Diyet tamamlanır
Haberin fotoğrafları

Yayın tarihi: 21 Nisan 2008, Pazartesi
Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2008/04/21/gny/haber,85EB2F65FD39472F9D6783F84793087D.html
Tüm hakları saklıdır.

Diğer Sağlık Haberleri
Düğün heyecanının ilacı 2-3 bardak biberiye çayı!
Aşırı şeker, pankreas kanserini tetikliyor
Asetonu azaltın!
Hamileyken vitaminleri tok karnına alın
Yazarın Önceki Yazıları
Özel sebze mönüsüyle kanserden %60 korunun ( 8 Temmuz 2007 Pazar )
Kalp doktorunuza sormaya korktuğunuz sorular ( 11 Haziran 2007 Pazartesi )
Uyku ilacı içmek alkol almış gibi yorgun uyandırır ( 1 Haziran 2007 Cuma )
Mışıl mışıl uyuyamamak 84 hastalığın nedeni ( 31 Mayıs 2007 Perşembe )
Trafik canavarlarına alkol yerine uyku muayenesi yapılsın! ( 30 Mayıs 2007 Çarşamba )
Çocuğunuz uyumuyorsa hiperaktif olabilir ( 29 Mayıs 2007 Salı )
Düzensiz uyku seksin bir numaralı düşmanı ( 28 Mayıs 2007 Pazartesi )
Bademcik ameliyatı fobi haline gelmesin ( 25 Mayıs 2007 Cuma )
Acısız ve kansız bademcik ameliyatı ( 24 Mayıs 2007 Perşembe )
Çocuğuma bademcik ameliyatı yapılmalı mı? ( 23 Mayıs 2007 Çarşamba )