Şu an
13 Ekim 2007 - Cumartesi
tarihli sabah.com.tr'yi okumaktasınız.
Bugüne ait sabah.com.tr içeriği için
tıklayın »
kapat
|
Benim şehrim
|
13 Ekim 2007, Cumartesi
Google Arama
Sağlık
Baklavanın yerine sütlü tatlıları seçin!
Ramazan sona erdi, Şeker Bayramı geldi. Adının hakkını verircesine, şekerli tatlar ve tatlılar, bu yıl da bayram sofralarının baştacı konumunda bulunacak. Ancak çok fazla tatlı tüketiminin size geri dönüşü fazla kilolar şeklinde olabilir... Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, bayramı fit kalarak atlatmanız için şerbetli tatlılar yerine meyveli ve sütlü olanları tercih etmeniz gerektiğini söylüyor. "Baklava yerine elma tatlısını tercih edin" diyen Gürhan sözlerini şöyle sürdürüyor: "Bayramda doymuş yağ ve kalori alımını artırmamak için tatlıları kaymaksız tüketmeye özen gösterin. Yapılan ikramların ağırlığını hafifletmek için besinleri yavaş yavaş ve iyi çiğneyerek tüketin. Bol bol su için. Sabah, öğlen ve akşam normal beslenme düzeninize devam edin. Böylece kan şekerinizde ani düşüşler olmaz."
Sağlık dosyaları
Çocuğunuzun doktoru olun
Prof. Dr. Murat Tuncer, Prof. Dr. Ender Pehlivanoğlu ve Prof. Dr. Hilal Mocan'dan çocuk sağlığı rehberi....
Sınav Stresinden kurtulma yolları
- Çok mu çalışmalı yoksa artık kitapları kapatıp tamamen dinlenmeli mi?- Aileler stresli çocukları...
Kansere umut
Kemoterapi, radyoterapi gibi klasik tedavi yöntemlerinin iyileşme sağlamadığı hastalar için yeni bir umut olan gen tedavisi dünyada sadece Çin'de uygulanıyor....
Nar kapsülü her derde deva!
Son yıllarda tüketiminin yaygınlaşması ve sağlık açısından yararlı olduğu yönündeki uzman açıklamalarının ardından nar, ABD'de kapsül haline getirildi. Kalp krizi, kanser ve alerjik rahatsızlıklar başta olmak üzere pek çok sağlık sorununun çözümüne katkı sağladığı belirtilen nar, eczane ...
Babam gibi erken ölmekten korkuyorum
* Çocukluğumda babamı aniden kaybettim. Öldüğünde babam 45 yaşındaydı. Şimdi ben de onun yaşındayım. İçimde bir korku var. Aynı şey benim başıma da gelebilir mi? Neler yapmalıyım? İhsan B./Bolu İhsan Bey, endişelenmekte haklısınız ancak yüreğinize su serpecek bilgiler vermek mümkün. ...
Yalancı eşcinsellik terapiyle düzelebilir
Eşcinsellerin hem gerçek, hem de yalancı olanları bulunuyor. Yalancı olanlar, cinsel terapi yoluyla eşcinsel dürtülerinden sıyrılıp, birer heteroseksüele dönüşebiliyor. 24 yaşındayım. Kendimi bildiğimden beri erkeklere karşı ilgim vardı. Büyüdükçe bu arzu artmaya başladı. ...
Şehrin yorgunluğundan çamur kürüyle kurtulun
Prof. Dr. Zeki Karagülle, şehir hayatının yorgunluğunu üzerinden atmak isteyenlere çamur kürünü önerdi ve ekledi: Eğer bu uygulama için kaplıcaya gitme şansınız yoksa, çamurunuzu alın ve bir mahalle hamamına gidin!. İstanbul Tıp Fakültesi Hidroklimatoloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. ...
Reflüyü gastritle karıştırıyorlar!
Mide asitinin anormal bir şekilde yukarı doğru çıkarak yemek borusuna ve boğaza gelmesiyle oluşan reflü, son yılların en yaygın hastalıkları arasında yer alıyor. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. ...
Ücretsiz mamografi fırsatı!
Türkiye'nin önde gelen kulüplerinden biri, Türkiye Meme Vakfı (MEVA) ile ortaklaşa bir proje başlattı. Amacı özellikle son yıllarda kadınların korkulu rüyası haline gelen meme kanserinin erken teşhis edilmesini sağlamak olan proje kapsamında, 40 yaş üstü kadınlar için ücretsiz mamografi taraması ...
Ağrı kesiciler baş ağrımı arttırdı
Uzun süredir baş ağrılarım nedeniyle ağrı kesiciler kullanıyorum. Başlangıçta ilaçlar bana iyi geliyordu ancak giderek hiçbir işe yaramadıklarını fark ettim. Ağrılarım da şiddetlendi. Ne yapmalıyım? Ali R./Mersin Yalnız değilsiniz. Etrafınızdaki her 100 kişiden 5'i sizin gibi baş ağrısı çekiyor. ...
Çamur selüliti de yok ediyor
Türkiye'de pek çok şifalı çamur kaynağı olduğu halde yeterince kullanılamadığını anlatan Prof. Dr. Zeki Karagülle, "Çamur kürünü bakanlık onaylı merkezlerden alın. Kişiye özel çamur banyosu ile selülite bile şifa bulabilirsiniz" diyor. İstanbul Tıp Fakültesi Hidroklimataloji Bilim Dalı Başkanı Prof. ...
Sinüzite balonlu tedavi
İzmir Eğitim ve Araştırma Hastanesi KBB Kliniği Şefi Doç. Dr. Özüer ve Ekibi, sinüzit tedavisinde, Amerika'da uygulanan balon yöntemiyle tedaviyi kliniklerinde uygulamaya başladı. Burun çevresindeki sinüs adı verilen boşlukların iltihaplanmasıyla oluşan, genelde şiddetli baş ağrısıyla seyreden ve ...
Ağrılar için Denizli, cilt için Afyon çamuru kullanılmalı!
Prof. Zeki Karagülle, çamur kürlerinin doğru zamanda, doğru şekilde uygulanması gerektiğini belirtti ve ekledi: Ağrılara ve yorgunluğa Denizli çamuru iyi gelir. Cilt güzelliği için ise Afyon çamuru idealdir. İstanbul Tıp Fakültesi Hidroklimatoloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. ...
Diğer Sağlık Haberleri
Reçetelere çamur banyosu yazılmalı
Seks korkusundan terapiyle korunun!
40 yaşından sonra göz tansiyonuna dikkat!
Köpüklü banyo çocuk için enfeksiyon nedeni
Yazarlar
Yüksel Aytuğ
Ayşe Tüter
Ekonomi
'Dünyada kriz olmazsa bizde dolar 1.10 YTL'ye kadar iner'
Ekonomistler, Türk Lirası'nın önümüzdeki dönemde güçlenmeye devam edeceğini düşünüyor ve dolarda alt sınırı 1.10 YTL ...
Yabancı, 'Ne terör ne tasarı varsa yoksa istikrar!' diyor
1- Olumlu Etkilendi Barclay's Capital Başstratejisti Vogel, Türkiye'nin yurtdışından olumlu etkilendiğini söyledi. ...
Formula1
Çin'de zafer Raikkonen'in
Formula 1'de sezonun 16. yarışı olan Çin Grand Prix'sini Ferrari'nin Fin pilotu Kimi Raikkonen kazandı. ...
Japonya'da zafer Hamilton'un
Formula 1 Dünya Şampiyonası'nın 15. ayağı olan Japonya Grand Prix'sinde McLaren Mercedes pilotu Lewis Hamilton birinci ...
Japonya Grand Prix'sinde pole pozisyonu Lewis Hamilton'un oldu
Formula 1'de sezonun 15. yarışı olan Japonya Grand Prix'sinde ilk cep McLaren Mercedes'in genç İngiliz pilotu Lewis ...
Teknoloji
Plazmada maç seyredenin elektrik faturası kabarıyor
Yeni nesil plazma televizyonla maç seyreden, tüplü televizyona kıyasla 5 kat daha fazla enerji harcıyor. ...
Internet'te yeni alan adı ".asia"
Asya ülkelerinin internet sitelerine yönelik ".asia" bölgesel internet alan adı bugünden itibaren talep sahiplerine ...
TÜBİTAK'tan ''hidrojenli araç yakıt istasyonu'' projesi
TÜBİTAK, gelecekte hidrojenli araçlara yakıt istasyonu kurmayı hedefleyen bir proje üzerinde çalışıyor. ...
Gündem
Bayramı zehir ettiler uzman çavuş şehit
Şırnak'taki operasyonda mayına basan 30 yaşındaki uzman çavuş Ünal Demir şehit oldu. 2 çocuk babası Demir, "Operasyon ve ...
'Halkımızın içi yakında rahat eder'
İkinci Ordu Komutanı Orgeneral Hasan Iğsız, ''Önümüzdeki günlerde inanıyorum ki sizlerin de içini rahatlatacak ...
'Verecek bir karış toprak yok'
TBMM Başkanı Köksal Toptan, Zonguldak'ın Rat Mahallesi'ndeki Uğur Camisi'nde bayram namazını kıldı. ...