Sigara ve güneşin zararı çok büyük!

Kendisine de yılda bir kez 'termaj tedavisi' uygulayan Lilliane Mouyal; kalıcı güzellik için şunları öneriyor:

* İyi moral, yaşlılığı geciktiren faktörlerden. Güzellik, mükemmelliği aramak olmamalı. İnsanın kendisi gibi olmayı benimsemesi ve iyimser olmayı öğrenmesi gerekiyor.

* Hastalarıma zeytinyağı içeren, Akdeniz beslenme tarzını öneriyorum. Hazır tüketim gıdalarından kaçınmak gerekiyor. Selenyum, E ve C vitamini cilt için önemli. Ayrıca 30 yaşından itibaren ceviz, balık ve fındık tüketimi artırılmalı.

* Cildi yaşlandıran unsurların başında güneş ve sigara geliyor. Hastalarıma 50 koruma faktörlü güneş kremleri öneriyorum.