|
|  | Kuru cilde havuç yağlı saçlara kekik
Hayatı; kaliteli, sağlıklı, sevgi dolu ve neşeli yaşamak hepimizin isteği... Ben de bu konuda sizlere yardımcı olabilmek için çabalıyorum. Mesleki deneyimlerimi sizlerle paylaşıyorum. Hayat her zaman istediğimiz gibi yürümüyor. Güçlü olup zorlukların üstesinden gelmeliyiz. Hayatımızı...devamı |
|
|
| | Cinsel yaşamı çocuk yaşta darbe yemesin!
Çocukluk döneminde yaşanan ürolojik problemler, gelecekteki cinsel yaşamı etkileyebilecek kadar önemli ruhsal sorunlara yol açıyor. Bu nedenle doğumdan hemen sonra ve ergenlik çağında çocuklar, ürolojik muayeneden geçirilmeli. Çocuklarda görülen ürolojik problemlerin sadece fiziksel değil...devamı |
|
|
| | Obeziteye karşı pratik öneriler
Günlük yaşantımızdaki hatalı davranışların obeziteye neden olduğuna dikkat çeken uzmanlar; alışverişe aç karnına çıkılmaması, yemek yerken gazete okunup televizyon seyredilmemesi gibi birçok konuda uyarıyor. Universal Kadıköy'den Diyetisyen Aslı Dağ, günlük yaşamdaki alışkanlıklar...devamı |
|
|
| | Işıldayan dişler sosyal hayatı da etkiler
Işıl ışıl, düzgün ve beyaz dişlere sahip olanlar, daha sosyal bir yaşam sürüyor. Yaşları 18-50 arasında değişen yetişkin bireylerde yapılan bilimsel bir araştırmada, sağlıklı dişlerin iş ve sosyal hayata etkileriyle ilgili şu çarpıcı sonuçlara ulaşıldı: Katılımcıların yüzde 94'ü, yeni...devamı |
|
|
| | Sağlıklı bir yaşam için derin uyku şart
Horlama ve uyku apnesi, sabah uykudan yorgun uyanmaya ve gündüz de uyuklamaya neden oluyor. Sağlıklı bir yaşam için gece uykusunun iyi alınması gerektiğini belirten doktorlar, gece uyku düzeninin uyku apnesi ile bozulması halinde hem sosyal yaşamın, hem iş, hem de okul hayatının olumsuz...devamı |
|
