kapat
   
SABAH Gazetesi
 
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Hamburger Go Home!..
Çocukların kalbinin ilacı ılık süt
Kalbi için Akdeniz diyeti ile beslenmeli
Hamburger Go Home!..

Hamburger Go Home!..

* Çocuk kalbi için yasaklı gıdalar var mı?
Dünyadaki fast food alışkanlığı ne yazık ki Türkiye'yi de etkisine almış durumda. Türkiye'de hamburger yeme yaşı 1 yaşına kadar düştü, kolalı içecekler de aynı şekilde... Ve bu durum son derece tehlikeli! Bir tek hamburger, günlük kalori ihtiyacının hemen hemen yarısını karşılar. Bu tür gıdalarda donmuş yağ oranı yani hayvansal kaynaklı yağlar çok yüksektir. Halbuki doymuş yağ oranı, diyette kesinlikle yüzde 10'un altında olmalı. Doymuş yağların sağlığa birçok açıdan son derece olumsuz etkileri vardır. Bu yüzden çocuğun omega- 3'ten zengin besinlerle beslenmesi gerekir. Yani, iki yaşından sonra bir çocuğun diyetinde zeytinyağı yüzde 12-15 oranında bulunmalı. Aynı şekilde çocuk balık yağının yararlı etkilerinden de faydalandırılmalı.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Çocukların kalbinin ilacı ılık süt
 Tarçın kan şekerini dengeler
 Bırakın evi dağıtsın, zeki olsun
 Sınav stresine minik kalpler dayanmıyor
 Hamilelikte mide bulantısına karşı gece yoğurt yiyin!
 Kahkaha atarak gençleşin
 Menopozda dişlere dikkat!
 Bahar kozmetiklerinde renk cümbüşü
 Dr. Yasemin Fatih Amato: Selülitlerden kurtulmak için
 Parmak çocuklara bile kalp ameliyatı yapılıyor
 Şekerin makbulü esmer olanı
 Diş macununu okuyarak alın!
 Kalp ameliyatında ikiz etkisi
 Bitkilerle zayıflayın
 Yaz kış faydalı: Kuşburnu
Dr. Eren Eroğlu
Eşim sarılık taşıyıcısı aşı olmam şart mı?
Yapılan...
'Adem'in Trenleri'nde minik Adem'in zaferi
'Adem'in Trenleri'nde minik Adem'in zaferi
Barış Pirhasan'ın yönettiği 'Adem'in Trenleri' filminin galasında;...
Ezop'un 'Yargu'su yakında beyazperdede
Ezop'un 'Yargu'su yakında beyazperdede
'Hacivat ve Karagöz Neden Öldürüldü' filmiyle Anadolu ortaçağına...
Zeyna Nurgül
Zeyna Nurgül
Deri kostümüyle dikkat çeken Nurgül Yeşilçay, gazetecilere poz...
Meltem'le birlikte caz dinledi
Meltem'le birlikte caz dinledi
Sevgilisi Önder Fırat'dan ayrıldıktan sonra sık sık İstanbul...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.