  |
|
Hücrelerin düşmanı serbest radikaller
Cildiniz için kullandığınız ürünlerle ya da doğru beslenmeyle aslında neye karşı savaştığınızı biliyor musunuz? Yanıtı şu iki kelime; serbest radikaller! Hücreler birikmiş hasarlardan dolayı üreme yeteneklerini kaybeder ve ölü hücre sayısındaki artış yaşlanmayı beraberinde getirir. Hücrelerde oluşan hasar, birçok kuvvet tarafından meydana getirilir, ancak serbest radikal adı verilen yıkıcı moleküller, listenin başında yer alır. Serbest radikaller güçlü yıkıcılardır çünkü diğer molekülleri parçalarlar. Her molekül serbest radikale dönüşebilir ancak en yaygın olanı oksijendir. Yani iyi bir hayat için bu denli önemli bir hayat kaynağı olan oksijen, aynı zamanda toksik bir düşman da olabilir. Serbest radikaller, enflamasyon gibi başka reaksiyonlarla da ortaya çıkar: Oksijen kullanımını artıran ağır egzersizler, kirlilik, sigara içmek, alkol, çok demir almak, yüksek yağ oranına sahip besinlerle beslenmek ya da ultraviyole ışınları...
EN ETKİLİ İLAÇ ANTİOKSİDANLAR
Ancak ben; içeriden (yedikleriniz) ve dışarıdan sürdükleriniz) doğru uygulanan bir programın, su kaybına sebep olan faktörleri tümüyle ortadan kaldıracağına inanıyorum. Hücre zarına zarar vererek suyun dışarı sızmasına olanak tanıyan serbest radikaller etkisiz hale getirilebilir. Serbest radikallerin zararlarını önlemenin iki yolu vardır:
1 Vücudu, serbest radikal üretimine sebep olan enflamasyon gibi saldırılardan koruyarak oluşumlarını ilk etapta önlemek.
2 Anti-aging aşaması. Cildi dahili ve harici antioksidanlarla donatarak olabildiğince çok serbest radikali etkisiz hale getirmek. Yüzey tedavilerine dayanan cilt bakım programlarının aksine bu ikili yöntem, tüm vücuda avantaj sağlar. Vücudu içeriden antioksidanlarla desteklemek için meyve-sebze ağırlıklı beslenirseniz; damarlardaki, beyindeki, akciğerlerdeki ve vücudun geri kalan organlarındaki serbest radikalleri de ayrıca hedef almış olursunuz. Serbest radikaller ve enflamasyonla savaşmak ve kolajen üretimini desteklemek, günümüzde anti-aging cilt bakımının en önemli noktalarıdır.
|
