|
 |
 |
 |
 |
|
Hormonlar kaderi yönlendirir
Kadınların âdet dönemleri, öncesi ve sonrasında gün gün farklı ruh hallerine girmelerinin tek nedeni artan ve azalan hormonlar! Gabrielle Lichterman kitabı '28 Gün'de hormonların kadınları nasıl etkilediğini anlatırken, yaşamlarını kontrol altına alabilecekleri ipuçları da veriyor.
Kadınlarla ilgili konularda binden fazla makalesi bulunan Amerikalı serbest gazeteci Gabrielle Lichterman'ın '28 Gün' isimli kitabını kadınlar ellerinden düşürmeyecek... Çünkü kitap; aslında erkekleri de çok yakından ilgilendiren(!), 'âdet', öncesi ve sonrası kadınların değişen ruh halleri başta olmak üzere bilinmesi gereken ne varsa tüm açıklığıyla ortaya koyuyor.
FREUD SÖYLEMİŞTİ!
Gün gün değişen hormonlara paralel olarak kadınların düşündükleri, hissettikleri, arzuları ve paylaşımlarındaki değişimleri kağıda döken Lichterman, kitabına ilişkin şu açıklamayı yapıyor: "28 Gün, yüzlerce hormon araştırmasını, 'döneminizi' takip etmenize yardımcı olacak günlük bir rehber halinde bir araya toplayan ilk kitaptır. Bu kitapla ilk defa günlerinizi, haftalarınızı ve aylarınızı planlama şansı bulacaksınız." Bu kitapla kadınların yaşamlarında kontrolü ele alabileceklerini söyleyen Lichterman, hormonların yaşamı nasıl etkilediğini şöyle açıklıyor: "Bugün dünya laboratuvarlarında araştırmacılar, erkek ve kadın arasındaki farklılıklara bilimsel açıklamalar getirirken beynin işleyişini derinlemesine inceliyorlar. Bu araştırmalar, pop psikoloji uzmanlarının açıkladığı gibi,  erkek ve kadınların farklı gezegenlerden geldiklerini henüz göstermiyor. Ancak sonuçlar Sigmund Freud'un bir asır önceki iddiasının doğruluğunu gösteriyor: Biyoloji kaderdir. Hormonlar da bu kaderi yönlendirir."
DİĞER 18 GÜN KİTAPTA
Peki nasıl oluyor da hormonlar yaşamınızı böylesine etkileyebiliyor? "Sebebi hormonların güçlü moleküller olmasıdır... Adet döneminiz boyunca, hormonlarınız artar ya da azalır. Bu da her gün onların etkilerinin değiştiği anlamına gelir. Günbegün hormonlarınızın sizi nasıl etkilediğini bilmek, yaşamınızda kontrolü elinize almanıza yardımcı olacaktır..." Lichterman'ın neden söz ettiğini daha iyi açıklamak için yan taraftaki sütunlara bakmanızı öneririz. Yanda; ilk 10 günde kadınların nasıl bir değişime uğradığını göreceksiniz. (Tabii detayları ve geri kalan 18 gün değişiklikleri kitapta...) Bu arada önemli hatırlatma! Lichterman der ki; "Son adet kanamanızın başlangıcından itibaren bugüne kadar kaç gün geçtiyse sayın. Bugün kaçıncı gündeyseniz, kitabı okumaya başlayacağınız gün o gündür!" Bilginize...
Belgin ÇOBAN/ GÜNAYDIN
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
