  |
|
Zindelik veren mucize diyet
Julia Roberts'tan Jennifer Lopez'e kadar pek çok ünlü yıldızı zayıflatan Dr. Nicholas Perricone'un yazdığı Zayıflama Diyetikitabı, bitkinlik ve yorgunluk hissetmeden fazla yağlardan nasıl kurtulacağınızı anlatıyor. Üstelik bu diyetle ciltte hiç sarkma olmuyor.
Kırışıklık Kürü, Perricone'un Reçetesi ve Perricone'un Gençlik Sırları kitaplarının yazarı Amerikalı Dr. Nicholas Perricone, yeni kitabı Zayıflama Diyeti'nde de aç kalmadan ve bunalıma girmeden zayıflamanın yollarını gösteriyor. Dr. Perricone'un hazırladığı diyet listelerinin en önemli özelliği, cildin sarkması ve yaşlanmasına engel olması. Perricone beslenme yöntemini bir yaşam biçimi haline getiren Hollywood'un ünlü yıldızları Julia Robert ve Jennifer Lopez de inceliklerini bu formüllere borçlu. Beslenme programında meyve ve sebze miktarının artırılmasını öneren Dr.  Perricone bunun nedenini de şöyle açıklıyor; "Çünkü bu yiyecekler doğanın anti-iltihapsalı olarak çok güçlü antioksidan depolarıdır. Araştırmalarım kilo alımını önlemede en sağlıklı yolun, meyve ve sebze ağırlıklı bir diyet olduğunu gösteriyor." Perricone'un diyeti, vücuttaki yağ oranını azaltırken kası etkilemiyor, aksine kas kitlesinin artmasına neden oluyor. Diyet başladıktan kısa süre sonra ciltte parlaklığın artması, gözeneklerin küçülmesi, gözaltındaki şişliklerin azalması, elmacık ve çene kemiklerinin daha çekici hatlara ulaşmasını da sağlıyor.
|
