Vitamin-Mineral Bar
B-12 vitamini: Hayvansal kaynaklı besinlerde bulunur. Sakatat denilen hayvanın karaciğer, yürek ve böbreğinde; kırmızı et, balık ve yumurtasında bolca mevcuttur. Yağ, karbonhidrat ve protein metabolizmalarına etkilidir. Sinir hücrelerinin kılıflarının yapılması ve korunması, kan hücrelerinin yapımı ve değişimi, konsantrasyon ve hafıza için gereklidir.
|
