|
 |
 |
 |
Selülitler İçin En İyi İlaç
Türk kadınların sambaya çok yatkın olduklarını ve kısa sürede öğrendiklerini söyleyen Adriana, Türkiye'de hiç erkek öğrencisi olup olmadığını ise şöyle yanıtlıyor: "Türkiye'de erkekler sambayı yadırgıyor. Ama bunlar aşılmalı. Ronaldinho'nun yaptıkları ortada; gol ve samba..." "Samba yaparken stres atarsınız, kalbe yararlıdır, estetik bir danstır, kasları güçlendirir, her şeyden önemlisi neşe verir." diyerek sambayı tarif eden Adriana, faydalarını da şöyle sıralıyor: "Sıkı kalçalar ve selülitsiz bacaklar için samba en iyi reçetedir. Çünkü samba yaparken kalça ve bacaklar sürekli hareket ettiği için kalça ve bacaklardaki yağ erir. Bir saat samba yaparak en az 700 kalori harcarsınız. Böylelikle sıkı kalçalara ve selülitsiz bacaklara sahip olursunuz. "
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
