Fazla kilolar ömür uzatıyor
California Üniversitesi'nden Dr. Maria Corrada yaptığı bir araştırmayla fazla kiloların ömre ömür kattığını ortaya koydu. 65 yaşının üzerindeki 13 bin kişiyi inceleyen Dr. Corrada'nın araştırması tam 10 yıl sürdü
Sağlıklı bir hayat sürmek için fazla kilolardan kurtulmak gerektiği artık herkes tarafından biliniyor. Hatta kimi doktorlar, şişmanlığın sigaradan bile daha ölümcül olduğunu söylüyor. Ancak California Üniversitesi'nden Dr. Maria Corrada'nın geçenlerde sonuçlandırdığı bir araştırma, tüm bu doğruların yanlış olabileceği ihtimalini ortaya koydu. Çünkü araştırma, fazla kiloların ömrümüze ömür katabileceğini gösterdi. 65 yaşın üzerindeki 13 bin kişiyi yaklaşık 10 yıl boyunca izleyen Dr. Corrada, bu kişilerin kilolarıyla yaşam süreleri arasında bir ilişki olup olmadığını inceledi. Dr. Corrada'nın elde ettiği sonuç ise şu: "80 yaşın üzerindeki şişmanlar, normal kilodaki ya da zayıf akranlarına göre daha uzun yaşıyor." Peki nasıl oluyor da, şişmanlık ömrü uzatıyor? Dr. Corrada, şu ana kadar yalnızca bir durum tespiti yaptıklarını ancak bu durumun sebeplerini analiz etmediklerini belirtiyor. Buna rağmen fikir yürütmenin mümkün olduğunu söylüyen Dr. Corrada sözlerine şöyle devam ediyor: "Yaşlılıkta düşmeye, kemik kırılmalarına bağlı ölümler çok oluyor. Fazla kilolar, yaşlıları bu tip kazalardan koruyor olabilir. Hastalanıp kilo kaybettiklerinde, fazla kilolar ölümcül kilo kayıplarını engelleyebilir. Ama kesin sonuçları, ölüm sebeplerine bakıp bu bilgiyi değerlendirdikten sonra söyleyebiliriz." Bu araştırmada, zayıflık şişmanlığın ölçüsü olarak 'Body Mass Index' yani 'Vücut Kütle Endeksi'kullanılıyor. Bu ölçümü siz de kendi kendinize yapabilirsiniz. Bunun için kilonuzu boyunuza bölün, çıkan sayıyı ise tekrar boyunuza bölün. Bulduğunuz sayı vücut kütle endeksinizi gösterecek. Buna göre, aşağıdaki tabloda kütle endeksinizi bulup ve kilonuzun risk taşıyıp taşımadığına bakabilirsiniz. Unutmayın; 80 yaşın üzerindeyseniz, şişman, hatta obez olmanızda sakınca yok, hatta fayda var!
|
