|
 |
 |
 |
 |
|
Kendiniz başaramadıysanız bir de 'diyet koçu'nu deneyin
Zayıflamak için psikoterapiyi denediniz mi? Yeni açılan bir zayıflama merkezi, psikoterapiyle hızlı kilo vermeyi sağlıyor. Üstelik aynı kiloda kalmanız garanti.
Bahar geldi ve kışın alınan kilolar aklımıza daha fazla takılmaya başladı. Hemen herkesin sorunudur, yazın verilen kiloların kışın hızla alınması... Ancak size iyi bir haberimiz var. İstanbul'da yeni açılan bir diyet merkezi zayıflattıktan sonra kiloları geri almamanızı garanti ediyor. Merkezin adı "Diet Coach Zayıflama Merkezi". Zayıflamak isteyen kişiyi yaşam koçluğu gibi 'koçluk sistemi'yle destekliyor, forma sokuyorlar.
YOYO GİBİ GEÇMEZ HAYAT!
Yaklaşık bir ay önce Şişli'de açılan merkezin sahibi kendisi de bir zamanlar obez olan bir Fransız. Marie-Rose Koro, her seferinde verdiği kiloları fazlasıyla aldığını ve buna karşı bir yöntem geliştirdiğini söylüyor: "Ben hayatım boyunca kilo sorunu olan bir kişiydim. Diyet yapıyor, bıraktığımda yeniden alıyordum. Biz buna 'yoyo' adını veriyoruz. Yani bir yoyo gibi bir aşağı bir yukarı zik zaklar yapıyor kilonuz... Yaşam koçu olarak hayatımı kazanıyordum. Sonra kilo alıp vermenin aslında sadece fiziksel bir şey olmadığını keşfettim. Bu tamamen bizim alışkanlıklarımızla ilgiliydi." Bu sağlık merkezine gelenler öncelikle iki saatlik bir mülakattan geçiyor. Bu mülakat sonunda o kişinin beslenme açısından nerede hata yaptığı tespit edilmeye çalışılıyor. Her kişiye uygulanan yöntem ve diyet reçetesi farklı. Hipnoz, NLP, aile terapisi kullanılan yöntemler arasında. Koro, "Kişinin kas yapısının bozulmaması için protein ve sebze ağırlıklı diyetler veriyoruz" diyor. Bu diyetin yanı sıra kişinin yeme alışkanlıklarını değiştirebilmesi için ihtiyacına göre NLP, aile terapisi ya da hipnoz gibi yöntemlerle yardım ediliyor. Amaç verilen kiloların geri alınmaması. Koro, diyet yaparken ve sonrasında kişinin düzenli ve sağlıklı beslenmesi için çaba sarfettiklerini vurguluyor.
TABAĞI SİLİP SÜPÜRME
'Diyet koçluğu' yapılan merkezde psikoterapi yöntemiyle kişilere verdikleri kiloları nasıl stabilize edebileceklerini öğreten kişilerden biri de Dilek Coşkun Tataroğlu. Tataroğlu'nun, yeme alışkanlıklarımızın tamamen psikolojik olup olmadığı sorusuna verdiği cevap şaşırtıcı: "Yemekle ilgili öğrendiğimiz şeyler var. Anne çocuğuna doyma izni vermez ve 'Yemeğini bitirip sofradan öyle kalkacaksın' der. Yani kişinin bedeniyle ilişkisi çocuklukta kopmaya başlıyor."
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
