  |
|
Sindirime etkisi var
Bitkisel ilaç tercihlerinde her zaman en uygun seçim, en hafif etkili olanlar ile sorunun çözümüne çalışılmasıdır. Akşamları Alman papatyası (Matricaria recutita) çiçekleri veya oğulotu Melissa officinalis) yaprakları ile hazırlanan çayın içilmesi, hafif etkisi ve olumsuz etki riskinin az olması nedeniyle ilk tercih olmalıdır. Özellikle Alman papatyasının spazm çözücü etkisi de akşam yemeğinin sindirilmesine yardımcı olacaktır. Tabii miktarı abartmamak gerekir, taşıdığı idrar artırıcı maddeler nedeniyle fazla içilmesi durumunda gece tuvalet ihtiyacı doğabilir. Bu konudaki en önemli sorun, gerçek ve uygun kalitede papatya ve oğulotu bulunabilmesi. Hatırlarsanız, gerçek Alman papatyasının güvenilir olmasına karşılık piyasada papatyaya benzeyen ve zehirli özellikte (karaciğere zararlı etkisi olan; hepatik veno- oklusif hastalık) papatya türlerinin satıldığından daha önce bahsetmiştim. Bu nedenle, güvenilir firmaların pazarladığı çayların tercih edilmesi doğru olacaktır.
|
