  |
|
Yuva yıkmadan önce
Evliliğinizi bitirmeye kalkışmadan önce, elinizden gelen her şeyi yapıp yapmadığınızı düşünün. Unutmayın ki bir yuvayı yıkmak, yapmaktan daha kolaydır.
Psikologlar, evlilikte artık ilk 7 değil ilk 2 yılın tehlikeli olduğuna dikkat çekiyor. Yapılan bir araştırma; evliliğin ilk 2 yılında duygusallıktan, uyum ve sevgiden ödün vermeyen çiftlerin bir ömür boyu birlikte olma ihtimallerinin çok daha yüksek olduğunu gösteriyor. Uzmanlar da "Çiftin boşanıp boşanmayacağı, ilk 24 ayda belli oluyor" diyor.
BİRAZ AYRI KALIN
Evlilik terapistlerinin çoğu, uzun evliliğin sırrı kısa süreli ayrılıklarda saklıdır prensibinde birleşiyor. Uzmanlar her 2-3 yılda bir çiftlere 1 ila 5 ay arası değişen sürelerle ayrı kalmalarını öneriyor ve 'tedavi amaçlı ayrılıkların' mucizeler yarattığını söylüyor. Uzmanlar, birlikteliğin ilk günlerindeki heyecanı, tutkuyu yakalamak için şu önerilerde de bulunuyor:
KENDİNİZE BAKIN
* Eşinize nasıl davranıyorsunuz? Ona, herhangi bir tanıdığa gösterdiğiniz sevecenliği gösteriyor musunuz?
* Eğer takdir ve teşekkürün yerini ilgisizlik ve talepler aldıysa, tehlikeli bir noktadasınız demektir. Bu durumda yapılacak şey, eşinizin sizin için yaptığı şeyleri yapmaya mecbur olmadığını düşünmek.
* Eşinizin sizin için her gün yaptığı şeylerin bir listesini çıkarın ve sonra kendi kendinize, bunların kaçı için ona teşekkür ettiğinizi bir sorun. Basit bir teşekkürün birçok şeyi değiştirebileceğini unutmayın.
ONU SUÇLAMAYIN
* Eşinizin düşündüğü ve duyduğu şeyleri tahmin etmekten vazgeçin çünkü hata yapabilir ve gereksiz yere kavgaya sebebiyet vermiş olursunuz. Kaç kere karşımızdakinin hareketlerinden yanlış sonuçlar çıkardığınızı, gerçeği tesadüfen veya çok zaman sonra anladığınızı bir düşünün. Çoğu kez eşimize, doğru olmayan istekler yükleriz. Mesafeli duran bir eş sorunlu veya üzgün olabilir, unutmayın.
* "Senin suçun" demek ne kadar da kolay! Yolunda gitmeyen bir olayda kendi suçunu aramaktan çok daha kolay kuşkusuz. Suçlamak sorunları çözmez, çözmediği gibi birbiri ardına yeni suçlamalar getirir. Suçlamalar gerçeği görmeyi engeller ve istemeden de olsa incitici hakaretler doğurabilir.
(mahmure.com)
Sema Kumbaracı
|
