|
|  | Sağlığınız için dedektiflik yapın hayatınızı uzatmaya başlayın!
Dedektif bir olayı çözebilmek için; nasıl ipuçlarını toplayıp kullanıyorsa, siz de sağlığınız için delil toplayıp soru sorun Cerrah seçerken neden anestezi uzmanıyla konuşmalısınız? Yazın neden üniversite hastanelerinden kaçmalısınız? . Prof. Dr. Mehmet Öz, akıllı bir hasta olabilmek için...devamı |
|
|
| | Yorgunluk siroz belirtisi olabilir
Hepatit; halsizlik, yorgunluk, eklem ağrıları ve sürekli uyku hali şeklinde kendini gösteriyor. Genellikle kadınlarda görülen hastalık, tedavi edilmezse siroza çeviriyor ve yüzde 90 oranında ölüme yol açıyor. Florence Nightingale Hastanesi Gastroenteroloji ve Hepatoloji Bölümü'nden Prof.devamı |
|
|
| | Detoksla vücudunuzu arındırın
Yılda iki kez düzenli olarak detoks yapın, vücudunuzdaki toksinlerden arının Sağlıklı bir detoks için ana öğünleriniz sebze-meyve ağırlıklı olsun. Bol bol su ve bitki çayları için. Diyetisyen Dilara Koçak, detoksla arınıp yorgunluktan kurtulmak için neler yapılması gerektiğini anlattı:...devamı |
|
|
| | Stres yaşlanmayı hızlandırıyor
İşin doğrusu hayatımız bir savaşa benziyor. Çoğumuz için yataktan kalktığımız anda bir koşuşturma başlıyor. Kimimiz işe yetişmek, kimimiz çocuklarımızı okula göndermek için çırpınırken, güne yay gibi gerilmiş bir halde başlıyoruz. Peki buna karşı koyamaz mıyız? Başka seçeneğimiz yok mu?...devamı |
|
|
| | Şimdi tam detoks zamanıdır!
Toksinlerden arınmak ve daha sağlıklı bir yaşam için detoks şart! Alışkanlıklardan bir andan kurtulmak kolay değil, önce hafif bir detoks diyeti ve egzersiz. Dr. Murat Topoğlu ve Dr. Murat Tunç, bahar aylarında vücudumuzun yenilenmesini sağlayacak mönüyle ilgili soruları yanıtladı:...devamı |
|
