Tuz aslında bir ilaçtır
Tuzdan sağlığınız için yararlanabileceğinizi hiç düşündünüz mü? Tuz birçok hastalığın tedavisinde etkili bir şifa kaynağıdır.
Birçoğumuz tansiyonu yükselttiği, vücudun su tutmasına sebep olduğu için tuzdan kaçınırız. Ama "Doğal Doktor" kitabının yazarı Alfred Vogel'a göre tuz aynı zamanda birçok rahatsızlığın tedavisinde kullanılabilecek bir tür şifa kaynağı. Deniz suyunda yapılacak banyoların lenflerin çalışmasına iyi geldiği, lenf rahatsızlıklarının obezitenin önemli sebeplerinden biri olduğu bilinir. Aynı şekilde, deniz banyosu tiroid bezlerinin çalışmasına da iyi gelir. Guatr ya da buna benzer, hypotiroidism veya hypertiroidism gibi, tiroid sorunları olanlar da deniz banyosundan yararlanırlar. Ancak eğer denize girme imkanınız yoksa evde, nemli ya da kuru tuz keselerinden de yararlanabilirsiniz. Bu keselerle yapacağınız masaj dokularınızdaki ödemi çözecektir. Aynı şekilde, tuzla hazırlayacağınız gargara, piyasada satılan pahalı antiseptikler ya da diş gargaraları kadar etkilidir.
DENİZ VE KAYA TUZU
Nezle olduğunuzda ya da burun içi mukozasının iltihaplandığı durumlarda burna ılık tuzlu su çekip sonra burnunuzu duru suyla  temizlemek çok yararlıdır. Bunu ara sıra yaparsanız nezleden veya boğaz ağrısından korunursunuz. Temiz deniz suyu kullanma imkanınız varsa bu çok daha iyi olacaktır. Tuz, ağız yoluyla alındığında da faydalıdır. Ancak bunun için sıradan sofra tuzu, iyotlu ya da florlu tuz kullanmamalısınız, sadece deniz ve kaya tuzu faydalıdır. Bu tuzlarda eser miktarda bulunan kalıntılar endokrin guddeleri için çok yararlıdır ve bunların yetersiz ya da fazla çalışmalarını düzenlerler. Unutmayın ki, obezite guddelerin yetersiz çalışmasından kaynaklanır ve sofra tuzu bunu daha da kötü etkiler. Buna karşılık, özellikle içinde yosun bulunan kaya tuzu tam aksi etki yapacaktır. Eğer yemeklerinizde de bu tuzu kullanırsanız, hiç fark etmeden birkaç kilo verdiğinizi göreceksiniz. Eğer bitkileri ya da otları uzun süre saklamak isterseniz tuzdan yararlanabilirsiniz çünkü tuz onları, şifa etkilerini de azaltmadan uzun zaman korur.
|
