|
 |
 |
 |
Horlarken ani ölüme dikkat
ABD Ulusal Uyku Bozuklukları Araştırma Merkezi'ne göre horlamayla ilgili en büyük sorun, ölümlere de yol açan ani solunum durması, yani apne.
'Nefesleri kesen' uyku
'Apne sendromu' olarak bilinen hastalığın pençesindeki milyonlarca insan, uykuda solunum kesildiği için, sürekli yorgunluk ve uykusuzluk çekiyor.
ABD'de Ulusal Uyku Bozuklukları Araştırma Merkezi tarafından yapılan bir araştırma ülke çapında yaklaşık 60 milyon kişinin uykusuzluk sorunu yaşadığını ortaya koydu. Uykusuzluğa yol açan unsurlar arasında başlıca rolu oynayan ve 2050 yılına kadar 60 milyonun çok üzerinde insanın etkilenmesinden endişe edilen, "uyku Apne sendromu" ise, solunumun durmasına neden olduğu için büyük tehlike arz ediyor.
SOLUNUM DURUYOR
Solunumun 10 saniye süreyle durmasına "apne" adı veriliyor. Saatte 5 ve gecede 30'dan fazla apne olayı yaşanmasının (solunumun durmasının) vaktinde önlem alınmazsa zaman içinde gecede 300 kere solunumun durması noktasına kadar çıkabileceğine dikkat çekiliyor. Uykuda ani ölüme neden olabileceği belirtilen bu uyku bozukluğu hastalığı, günlük uyku için yeterli olan sekiz saatlik bir uykudan sonra dahi yorgunluk hissine yol açıyor. Bu hastalığın pençesindeki kişiler gün içinde uyukluyor, yorgun görünüyor. Hastalığın belirtileri arasında yüksek sesli ve aralıklı horlama da yer alıyor. 'Apne sendromu', orta yaş ve üstündeki kişilerde ve depresyon dönemlerinde daha sık yaşanıyor.
FARKLI TEDAVİLER
Doktorlar tedavi olarak öncelikle kilo verme ve spor yapmanın önemini vurguluyor ve alkol veya sakinleştirici ilaçlar alınmamasını tavsiye ediyor. Sigara uykuda solunum kontrolünü bozuyor. Alkolse adele gerginliğini azaltıyor ve üst solunum yollarında darlık oluşmasına neden oluyor. Daha ağır durumdaki hastaların tedavisi ise CPAP (sürekli pozitif basınçlı hava veren cihaz) adı verilen üst havayolunun açık kalmasını sağlayan cihaz ile yapılıyor. Ayrıca çeneyi dolayısı ile dili öne kaydıran ağız protezler de kullanılabiliyor. 'Deviasyon' adı verilen, burundan havanın rahat geçmesini engelleyen bir rahatsızlık varsa, burun cerrahisi de çözümler arasında yer alıyor.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
